腹筋の検索結果 610 件

5月3日(水・祝)に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』が開催され、見事な腹筋を披露した高橋一平選手（29）がクラシックフィジーク171cm以下級で優勝した。 【写真】高橋一平 ...

2023年までは国家公務員として防衛省に勤めていた具志堅まいさん(24)は、「一度きりの人生、やりたいことを全部やろう！」と職場を退職。1年前から始めた筋トレの道に本格的に進み現在、大会出場を重ねてい ...

ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手がトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌『IRONMAN』の人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読め ...

2月に開催された「マッスルゲート神奈川」のウーマンズレギンスフィットネスでコンテストデビューを果たし、優勝した河野智恵子（こうの・ちえこ／39）さん。会社役員として多忙な日々を送りながらも鍛え抜いた肩 ...

4月23日（日）、東京・福生市民会館で「SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）」のSPRING CUP（東京予選）が開催され、サーフモデル部門ではオーストラリア出身の池田テ ...

2019年12月、40歳だった森中雅臣（もりなか・まさおみ）さんは、高校時代の同級生が出場するボディコンテストを観に行き、友人の同い年とは思えない身体に憧れてボディコンテストを目標にトレーニングを始め ...

2000年、2006年に男子日本ボディビル選手権優勝の経歴を持つ、谷野義弘氏を夫に持つ関根秀子選手（51歳）のトレーニングが凄まじい。関根選手は、昨年オールジャパンマスターズフィットネスチャンピオンシ ...

フィットネス人気も高まり、インスタグラムなどでも#筋トレ女子などのハッシュタグもみられるようになってきた。今回はJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）で活躍する女子選手の中から素晴らしい腹筋を持 ...

昨年のジャパンオープン、ボディフィットネスで4位に入賞した山田美紀選手。2019年に女子フィジークでデビューし、年々とそのアウトラインを変化させ成長著しい。もともとは体型改善のためトレーニングを開始し ...

沖縄への新婚旅行に向けてダイエットを開始した櫻井さん（27）。ダイエットで－10kgに成功したものの、本人の納得のいく身体まで絞ることができなかったが、痩せたことをきっかけにコンテスト出場を目指すよう ...

俳優の金子賢氏がプロデュースし“サマスタ”の愛称で知られる人気ボディコンテスト「SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）」。なかでも優秀な成績を収め、PRO契約をしているトッ ...

太りやすい体質のayaさん（44）は、10年前、親子マラソンをきっかけに朝のランニングが日課となっていた。しかし、ある理由によりランニングを続けるのが困難になってしまい、代わりにトレーニングを始めるこ ...

女性にモテたくて筋トレを始める男性は数多くいるが、上松康一郎選手は筋トレにハマり、昨年は日本のメンズフィジークの階級別日本一を決める決戦『オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス』で堂々の準優勝 ...

俳優の金子賢氏がプロデュースし“サマスタ”の愛称で知られる人気ボディコンテスト「SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）」。なかでも優秀な成績を収め、PRO契約をしているトッ ...

2021年にビキニフィットネスでデビューした中井美早選手は昨年、ボディフィットネスへカテゴリー転向。見事東京選手権で優勝を飾り、クラス別の日本一を決めるオールジャパン選手権ボディフィットネス163㎝超 ...

昨年12月3日に都内で開催された『ゴールドジムジャパンカップ』のボディフィットネスにおいて2年ぶり2度目の優勝を果たした沖縄県の井上詩子選手。 9月のJBBFオールジャパンマスターズフィットネスチャン ...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジム ...

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジム ...

12月10日に千葉・ホテルスプリングス幕張で行われた『第6回自衛隊プレミアムボディ』でひときわ筋量が目立つ選手がいた。陸上自衛隊クラスとマスターズクラスでそれぞれ準グランプリを果たした池田晃士さん（4 ...

「まずはステージに立てたことが嬉しいです」 12月10日に行われた『自衛隊プレミアムボディ』のレディースクラスで3位入賞した栗山博美さん（33）は、エントリーした自衛隊員とともにステージに立てたことを ...