美樹鈴木

日本のMMA界に警鐘を鳴らす！UFCファイター佐藤天「皆、流されている。なぜ、UFCを目指そうって思わない?」

2020/7/6    , , , , , , , , , , ,

「日本の選手はなんで、もっとUFCを目指そうと思わないのか。一番強い人間が集まっているところですよ」。 佐藤天のUFCに懸ける想いが詰まったインタビューは 、UFC242でベラル・モハメッドに敗れ、一 ...

シーテッドロウイングのここが大事【動画】

2020/7/6    , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

僧帽筋、広背筋など背中のトレーニングには欠かせない種目「シーテッドロウイング」。そこで今回は、正しいシーテッドロウイングのやり方をボディビル世界チャンピオンの鈴木雅選手に解説してもらう。 監修：鈴木雅 ...

UFCで秒殺TKOを決めた佐藤天。UFCと契約した当時（2019年4月）のインタビューを全文掲載！

2020/6/29    , , , , , , , , , , ,

6月27日（土・現地時間）、ネヴァダ州ラスベガスのUFC APEXで開催された「UFC ESPN12」で、佐藤天は4度に渡る対戦相手の変更にも動じることなく、急遽出場のジェイソン・ウィットから48秒で ...

朝倉未来の正体。“100の質問から見えてきた朝倉未来の素顔とは？”［ロングインタビュー再録］

2020/6/26    , , , , , , , , , , , ,

6月は“格闘家コラボ祭り”として、団体問わずいろいろな選手とのYouTubeコラボが実現している人気格闘家Youtuberの朝倉未来選手（トライフォース赤坂）。最新号「Fight＆Life Vol.7 ...

【新刊情報】夢のスパーリング対談が実現した「Fight&Life Vol.79」は6月23日（火）発売！

2020/6/18    , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Fight&Life編集部より新刊のお知らせ 「Fight&Life Vol.79」（2020年6月23日発売）表紙はこちら。 ▶Amazonで購入する ▶Fujisan.co.jpで ...

食べて痩せる！“美ボディOL”安井友梨もハマる！雑穀の世界とは？

2020/6/16    , , , , , , , , , , ,

“最強美ボディOL”として人気沸騰中の安井友梨さん。昨年9月には国内最高峰の美ボディコンテスト『オールジャパン選手権』で5連覇。10月にはその大会のオーバーオール『JBBF FITNESS JAPAN ...

那須川天心×朝倉未来“スパーリング対談”が6月23日発売の『ファイト＆ライフVol.79』で実現！

2020/6/11    , , , , , , , , , , ,

RISE世界フェザー級王者“神童”那須川天心（TARGET/ Cygames）と3日連続Youtube急上昇ランキング1位を獲得中の人気格闘家Youtuber朝倉未来（トライフォース赤坂）がお互いのY ...

大好評！新宿高島屋でホームフィットネス・トレーニングフェアを開催［6月10日より］

2020/6/9    , , , , , , , , , , , , , , ,

6月10日（水）より、新宿高島屋8階POP UPスペースにて『ホームフィットネス・トレーニングフェア』が開催される。恒例となっているこの催事では、ホームフィットネスやトレッドミル用品に特化したさまざま ...

魔法の豆！？5つの"豆”に秘められる意外なパワーとは？

2020/6/7    , , , , , , , , , , , , ,

研究によると、豆を肉と比較することは決して無意味ではないそうだ。特にヒトの体の健康を考えれば、肉より豆の方が有効だし、カロリーにおいても豆と肉は十分に対等であるといえるのである。 text by IR ...

ウエイトトレーニングの決定版！歴代の偉大なボディビルダーたちの集大成がココにあり！

2020/6/6    , , , , , , , , , , , , , , ,

ウエイトトレーニングを愛し、まじめに取り組んできた人たちによる長年のウエイトトレーニングの研究結果をまとめた本があるのをご存知だろうか？この本の完成のために惜しみない協力をしてくれた大勢の執筆者たちの ...

ケトルベルを知り尽くした男、マイク・マーラーから学べ！本物のパワーを手に入れる方法

2020/6/5    , , , , , , , , , , , , , ,

ケトルベル・トレーニングは、ジムや自宅でウェイトに励むトレーニーだけでなく、実際に競技能力を高める目的で多くのアスリートたちに用いられている。例えば、筋持久力と精神力、それに瞬発力を高めるために、総合 ...

いつでもどこでもスマホで読める！持ち運びにも便利な電子書籍（デジタル版）をご存知ですか？

2020/6/4    , , , , , , , , , , , ,

スマホやタブレットの普及が進み、その手軽さから利用者が増加している電子書籍（デジタル版）。スポーツの感動と正しいトレーニング情報を発信する出版社「フィットネススポーツ」が扱う5誌にも電子書籍（デジタル ...

たった2日で1年分の筋肉が減るってホント！？後編［“筋肉博士”石井直方の筋トレ学］

2020/6/3    , , , , , , , , , , , , , , ,

▽まずは前編をご覧ください 2020.06.02たった2日で1年分の筋肉が減るってホント！？前編［“筋肉博士”石井直方の筋トレ学］定期的にジムへ通い、計画的なトレーニングを継続して行うのが誰しもの理想 ...

たった2日で1年分の筋肉が減るってホント！？前編［“筋肉博士”石井直方の筋トレ学］

2020/6/2    , , , , , , , , , , , , , ,

定期的にジムへ通い、計画的なトレーニングを継続して行うのが誰しもの理想ですが、現実は必ずしもそうはいかないもの。今回はそんな壁にぶつかりがちな日常生活でのトレーニング、さらに切っても切れない食事とサプ ...

防弾腹筋！？“世界最強”ロシア流腹筋トレーニングとは何か？

2020/5/31    , , , , , , , , , , , , , , ,

「ウエイトトレーニー諸君！！私はこの度、さまざまな敵に抵抗するための防弾腹筋を完成させた。次は諸君らの番だ。作り方が分からない？それなら教えよう。別に欲しいとも思わない？それなら欲しいと思わせてやる！ ...

筋トレ愛好家に朗報！休業要請が解除された地域のゴールドジムがいよいよ営業再開へ

2020/5/30    , , , , , , , , , , ,

筋トレ愛好家が心待ちにしていた朗報が舞い込んできた。フィットネスのメッカ“ゴールドジム”は、6月1日（月）より各自治体からの休業要請が解除された東京都や愛知、関西等の店舗を再開すると発表した。 営業再 ...

話題のライフスタイルモデル栗原ジャスティーンが手掛ける“人を輝かせる服”。2020夏の新作がいよいよ予約開始に！

2020/5/29    , , , , , , , , , ,

日本のみならず世界のトレーニングシーンを牽引するライフスタイルモデルの栗原ジャスティーンさん。 そんなジャスティーンさんが手掛けるブランド「Schellin(シェレン）」から2020夏の新作コレクショ ...

日本でココだけ！海外でリピーター続出の大人気ブランドを通販でゲット。

2020/5/28    , , , , , , , , , , , , ,

海外発の人気ブランドのヨガウェア・ヨガパンツを取り揃える通販サイト「MellowFlow Store」がオープン。ヨガをする時はもちろん、普段使いとしても活躍できそうなスタイリッシュ＆機能性に優れたウ ...

万能すぎる！“筋トレの効果”を最大限に引き出すケアアイテム

2020/5/27    , , , , , , , , , , , ,

トレーニング効果を引き出すためにはトレーニング後のセルフケアも欠かせない。そこでぜひ試してもらいたいのが「フォームローラー」だ。フォームローラーは、筋肉のこわばりを解きほぐし血流の促進、緊張組織を解放 ...

神奈川県のゴールドジムが明日、5月27日（水）より営業再開

2020/5/26    , , , , , , , , , , ,

5月27日（水）10：00より神奈川県のゴールドジムが営業を再開することが決まった。 以下、ゴールドジムジャパン公式ホームページより ■5月27日（水）10：00から営業再開する店舗 詳しくはゴールド ...

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