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: 3日に1度の腕立て伏せだけ！若手筋肉芸人ハタノハタの盛り上がった大胸筋がすごい

2023/10/31 ジュラシックカップ

10月29日（日）、愛知県・尾張旭文化会館にて「ジュラシックカップ」が開催され、吉本興業とのコラボが話題を呼んだ。野田クリスタルが発案したパーソナルジム「クリスタルジム」からの刺客として、ボディビルに ...

: お笑い芸人「いぬ」太田が洗濯板のような腹筋でボディビル大会出場！「ジュラシックカップ」で予選敗退も笑いと筋肉のコラボに大盛り上がり

2023/10/31 ジュラシックカップ

10月29日（日）、愛知県・尾張旭文化会館にて「ジュラシックカップ」が開催された。本大会は吉本興業とのコラボが話題を呼び、お笑いコンビ「いぬ」の太田隆司さんが洗濯板のような腹筋を披露し、会場を沸かせた ...

: 【筋トレ1分コラム】ベンチプレスでの1POINTアドバイス！ボディビル世界王者の1分解説

2023/10/31 鈴木雅, マシン使い分け術

ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅さんがトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...

: 相澤隼人が3連覇！荻島順子が新女王に！月刊ボディビルディング2023年12月号は好評発売中！

2023/10/31 月刊ボディビルディング, 新刊告知

月刊ボディビルディング2023年12月号の特集は、10月8日（日）に開催された日本ボディビル選手権。2連覇中だった令和の怪物・相澤隼人選手は貫録の3連覇を達成。また、今年の日本男子ボディビル選手権は若 ...

: 須江正尋、五味原領が世界に挑む！IFBBフィットネス＆ボディビル世界選手権出場の男子注目選手を紹介part2

2023/10/31 世界選手権, IFBB

10月31日（火）～11月6日（月）にスペインで「IFBB WORLD FITNESS &BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS」が開催される。昨年は韓国・栄州市で『IFBB世界 ...

: 賞金100万円は喜納穂高の手に！ジュラシックカップが盛大に開催「ナチュラルボディビルで生活できる環境を作る」という想いに多くの支援

2023/10/29 ジュラシックカップ

10月29日（日）、愛知県・尾張旭市文化会館で『ジュラシックカップ』が開催され、喜納穂高（きな・ほだか）選手がグランドクラスで優勝し、賞金100万円を手にした。【写真】喜納穂高選手の肉体美ジュラシ ...

: 横川尚隆、ボディビルラストステージで有終の美を飾る！10月29日ジュラシックカップ

2023/10/29 横川尚隆, ジュラシックカップ

10月29日（日）、愛知県・尾張旭市文化会館で『ジュラシックカップ』が開催され、タレントの横川尚隆選手がゲストポーズで会場を盛り上げた。【写真】尋常じゃない！横川尚隆の筋肉横川選手は2019年にJ ...

: マッスルゲート全25大会の最終戦が別府杉乃井ホテルで開催！「ゴールドジムジャパンカップ」の最終切符を手にするのは誰だ！？＝11月26日マッスルゲート別府大会

2023/10/27 マッスルゲート, マッスルゲート大会情報, マッスルゲート別府

ゴールドジム主催のボディコンテスト「マッスルゲート」の別府大会が日本屈指の温泉リゾートホテル「別府杉乃井ホテル」内の特設ステージにて初開催。そして本大会は、2023年マッスルゲート全25大会の最終戦と ...

: メンズフィジーク学生王者が見据えるのは一般での日本一「ナチュラルで戦い続ける。そこでしか得られない大切なものがある」

2023/10/27 JBBF, 全日本学生メンズフィジーク選手権

7月に行われたJBBFオールジャパン・ジュニアフィットネス・チャンピオンシップス 2023のメンズフィジーク172cm超級の覇者で、10月に行われた全日本学生メンズフィジーク選手権オーバーオール優勝を ...

: 「ボディビル部だから頑張れた」関東大会予選落ちから全日本大会決勝進出の逆転劇にあった強い思い

2023/10/26 JBBF, 全日本学生ボディビル選手権

大学での部活動は最大4年という期限付きだ。ここでは大学4年生、最後の全日本学生ボディビル選手権に挑んだ、日本体育大学4年生の田中春貴（たなか・はるき）さんに話を聞いた。関東学生ボディビル選手権で22位 ...

: 「プーさん」と呼ばれた男が5年間でコツコツ変化！体重-35kg、体脂肪率30%→7%。痩せたい人に伝えたいこと【筋トレビフォーアフター】

2023/10/26 ビフォーアフター, 筋トレビフォーアフター

5年間で体重−35kg、体脂肪率30%から7%。驚異的な変身を遂げたjoichiさん（25）のボディメイクの軌跡を追った。【写真】別カット！joichiさんのボディコンテストに出場した際のバキバキ腹 ...

: 43歳・会社員が肉感を残した健康美でグランプリ！「適度に脂質を摂取することの重要性」

2023/10/26 BBJ, ベストボディジャパン

「昨年、年々ボディラインが崩れていき、着たい服が着れないようになってきたことが悲しくて、“気分転換に身体を動かしてみよう”くらいの気持ちでジムに通い始めました。そのジムはキックボクシングのジムなんです ...

: 「大学に通えて筋トレができる環境は当たり前じゃない」学生生活とメンズフィジークを両立するなかで伝えたい親と仲間への感謝

2023/10/25 JBBF, 全日本学生ボディビル選手権

全日本学生メンズフィジーク選手権、全日本関東学生メンズフィジーク選手権で一際目を引いたのが、身長182cmで端正な顔立ちの新垣日向（あらかき・ひゅうが）さん。沖縄出身で東海大学に通う2年生だ。学生なら ...

: 【筋トレ1分コラム】アームカールは包み込むようにして握る！ボディビル世界王者の1分解説

2023/10/24 鈴木雅, マシン使い分け

ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅さんがトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...

: ボディビル初挑戦で見事ミスター沖縄へ！優勝の要因は”トレーニングにつなげる食事”

2023/10/23 JBBF

今年のJBBF第49回沖縄ボディビル・フィットネス選手権大会で見事優勝し、ミスター沖縄のタイトルを獲得した神谷勇斗（かみや・ゆうと/30）選手。神谷選手はこれまで様々な団体でメンズフィジーク選手として ...

: 「記録よりも記憶に残るボディビルダーになりたい」日体大3年生がボディビルダーとして順位よりも大切にしているものとは？

2023/10/22 JBBF, 全日本学生ボディビル選手権

今年の全日本学生ボディビル選手権の頂点に立った日本体育大学。その中で一際ポージングに熱を入れていたのが体育学部健康学科3年生の重岡赳瑠（しげおか・たける）さん。高校1年生からボディビルを始めた重岡さん ...

: 東大生ボディビルダーが見せた“搾り込んだ”四肢のカット！「就活の面接の間に減量食を取りながらの減量期間でした」

2023/10/21 全日本学生ボディビル選手権, JBBF

『2023年全日本学生ボディビル選手権大会』で東京大学はボディビル団体5位となった。その立役者となったのが、農学部4年生の若林恭佑（わかばやし・きょうすけ）さんだ。端正な顔立ちと長い手足を持つ選手で、 ...

: 【筋トレ1分コラム】サイドレイズの握り方のコツとは？ボディビル世界王者の1分解説

2023/10/17 マシン使い分け術, 鈴木雅

ゴールドジムアドバンストレーナーでボディビル世界チャンピオンの鈴木雅さんがトレーニングをひも解いていくウエイトトレーニング雑誌IRONMANの人気連載『トレーニングアップデート術』から、1分で読めるト ...

: 「肉団子」と呼ばれたいじられキャラが大変身！無理なく痩せる継続可能なルールとは？【筋トレビフォーアフター】

2023/10/17 ビフォーアフター, 筋トレビフォーアフター

「ダイエットのきっかけは、高校のウエイトトレーニング部に入ったことです。小・中は別の運動部だったのですが、周りが全員痩せていたこともあり体型にコンプレックスがずっとあって、筋トレをすれば痩せるんじゃな ...

: 眉目秀麗な姿と洗練された個性！メンズフィジーク学生日本チャンピオンの「強みは背中」

2023/10/16 JBBF, 関東学生ボディビル

９月30日(日)、埼玉・深谷市民文化会館にて「全日本学生ボディビル選手権大会」が開催された。メンズフィジーク170cm以下級で優勝したのは、眉目秀麗な姿と決して甘くない絞り、洗練された個性を持つ山田雄 ...

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