見事なボディラインで美ボディ大会に挑んだネイリスト。次こそは「応援してくれる方々に1位の報...
鍛えられた肉体美、美しく磨かれた健康美をエンターテイメントとして、より格好よく、より美しく楽しめるイベントとして開催されているSuper Body C...
背中が大きく見える人必見！７㎏痩せた“燃やせる身体作りの習慣”【筋トレで大変身！ダイエット...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。今回は２年間、毎日の積み重ねで、－７㎏のダイエットに成功した女性。背中のお...
自宅で体幹とバランス感覚を強化！リズムに合わせて簡単エクササイズ［シリーズ①］
ポージング、振り付けの指導に定評のある木下智愛さん考案のオリジナルエクササイズをご紹介。今回は、体幹を強くしたい方、脚上げ（バットマン）の動作をしなが...
家族の応援を力に総合優勝！筋トレで職業病も改善した歯科医師の華麗な美ボディ
鍛えられた肉体美、美しく磨かれた健康美をエンターテイメントとして、より格好よく、より美しく楽しめるイベントとして開催されているSuper Body C...
筋肉美コンテストに現れた新星。その正体は若き起業家
8月22日、兵庫・神戸芸術センターで開催されたマッスルゲート関西大会。約350名もの選手が参加したこのコンテスト。ビキニ35歳未満163㎝以下級で優勝...
フォトギャラリー 東京ナンバー１筋肉頂上戦＝第56回東京ボディビル選手権大会 8・21
8月21日（土）きゅりあんにて、第56回 東京ボディビル選手権大会が開催された。２部制で実施された本大会は、「男子ボディビル」「女子フィジーク」「メン...
フォトギャラリー 鍛え上げた美しい筋肉が神戸の街をライトアップ!? 8.22マッスルゲート関西 女子
8月22日（日）、兵庫県・神戸芸術センターにて『マッスルゲート関西』が行われた。本大会は350名以上のエントリーがあり、長時間に及ぶ熱戦が繰り広げられ...
美腹筋で魅了するビキニフィットネスアスリート【劇的！ビフォー＆アフター体験談：ダンシーあ...
キレイな腹筋と、女性らしいくびれボディで女性トレーニーの憧れの的のダンシーあずささん。そんなダンシーさんはトレーニングをすることで身体だけではなく、心...
筋肉美をつくり上げた350名以上の選手たちが神戸に集結＝マッスルゲート関西 8.22 速報
8月22日（日）、兵庫県・神戸芸術センターにて『マッスルゲート関西』が行われた。2017年江ノ島で始まったマッスルゲートは、昨年10月より日本ボディビ...
３度の出産を経験後、32歳から始めた筋トレで愛知のビキニ女王に
8月7日（土）に愛知県・ラグーナテンボスで、筋肉コンテストの登竜門『マッスルゲート愛知』が開催された。人気カテゴリー「ビキニ」35歳以上160㎝超級で...
筋トレの疲れを早く治したい！疲労回復・免疫アップに効果的な６つの栄養素
夏の暑さで身体がだるくなり、やる気が起きなくなる、身体の疲れがなかなか取れないといった“夏バテ”は美容やボディメイクの大敵。見直すポイントとして前回は...
筋トレ親子のカタチvol.03 「娘は体重10㎏減！同じ骨格のそっくり親子」
日々筋トレを頑張っている親子に密着しました！今回は骨格・筋肉の付き方まで同じというそっくり親子。母、史子さんは筋トレ歴15年、娘のYukaさんは筋トレ...
人生100年時代。還暦前の記念に出場した筋肉コンテストで見事な健康美を披露し優勝！
鍛えられた肉体美、美しく磨かれた健康美をエンターテイメントとして、より格好よく、より美しく楽しめるイベントとして開催されているSuper Body C...
夏本番！ラグーナテンボスに筋肉美が集結「スーパーボディコンテストLAGUNA TEN BOSCH」＝8.15結果
新興ボディコンテスト『Super Body Contest（SBC）LAGUNA TEN BOSCH』が8月15日（日）、愛知県・ラグーナテンボスで開...
綺麗な姿勢や美しい所作を身に付けたい方におすすめ！リズムに合わせて綺麗な美ボディを手に入れる
ポージング、振り付けの指導に定評のある木下智愛さん考案のオリジナルエクササイズをご紹介。今回は「基本姿勢をキープしながら手先や指先の所作を美しくする」...