ヨガを始めて10㎏減！女性らしい健康的な身体に「日々ヨガに感謝」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
【サマスタ】夏が一番似合うカッコいいカラダを競い合う！＝5月29日名古屋予選（名古屋ROOKIE C...
夏が一番似合う男性・女性を決めるボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD(SSA)』。SSAとは、数々のドラマや映画に出演する俳優、タレ...
美ボディ看護師が女王に輝く！丸みのあるアウトライン強化で福岡大会モノキニビキニを制す
夏が一番似合う筋肉美を決めるボディコンテスト『SUMMER STYLE AWARD(サマー・スタイル・アワード)』の福岡予選＆福岡ROOKIE CH...
平日は会社員のヨガインストラクター「落ち込みがちな性格が前向きになりました」
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ヨガを始めてよかったことは「些細なことでもありがたみを感じる」
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S字の美ボディで観客を魅了！ラジオパーソナリティがサマスタ福岡大会のビキニモデルで総合優勝
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体力づくりをキッカケに筋トレ開始。シェイプアップボディに変化！｜筋トレ女子250人に聞いた美...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート...
プロビキニアスリートに挑戦中のヨガインストラクター「人生に目標を持つことの素晴らしさを伝...
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53歳の美ボディ女子、筋トレで20代の頃よりも綺麗なボディラインをゲット｜筋トレ女子250人に聞...
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OL時代の不調からピラティスインストラクターに「身体を動かすことは自分自身を知ること」
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肩トレが好きな大食い女子がビキニコンテストで優勝！「“内臓を大切に”をモットーに」
“誰でも参加できる”ボディコンテストの登竜門として大きな盛り上がりを見せている『マッスルゲート』。5月21日（土）に、マッスルゲート千葉が行われた。ビ...
40歳から始めた筋トレで美腹筋に。その秘訣は「よく食べ、よく運動する」!?｜筋トレ女子250人に...
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看護師が筋肉コンテストで美脚を披露！50歳以下など２冠達成のレギンス女王
“誰でも参加できる”ボディコンテストの登竜門として大きな盛り上がりを見せている『マッスルゲート』。5月21日（土）に、マッスルゲート千葉が行われた。人...
ヨガ歴27年。“動く瞑想”が得意なヨガインストラクター「人にも自分にも気持ちよく過ごしたい」
理想的な美しい姿勢を作り、穏やかな心を養うために欠かすことのできないヨガのアーサナ。全国の実践者たちによる自慢のアーサナがここに集結。美しくかつしなや...
15kg減でポッチャリ体型卒業「好きな時間に好きな物が食べられる」【筋トレで大変身！ダイエッ...
筋トレで美しい身体を手に入れた方々のダイエットビフォーアフターを公開します。身長155㎝、体重63kg。服のサイズはいつも大きいサイズだったという女性...