「毎日白米5合、豚肉1㎏食べていました」。昨年末に開催されたゴールドジムJAPAN CUPのボディビル65kg以下級で見事優勝に輝いた足立正友（あだち・まさとも／26）選手。2019年にベストボディ・ … 続きを読む 「好きな子に振り向いてほしくて」筋トレを開始　大幅な増量のために「白米5合、豚肉1㎏」