トレーニングで、はつらつと輝く高齢者が増えている。 8月31日（日）に新潟市で催された、40代以上の年齢別ボディビル日本一を競う『日本マスターズボディビル選手権大会』では、89歳のボディビルダー、金澤 … 続きを読む 74歳バキバキボディで歓声を浴びる　65歳から始めた筋トレで変形性関節症を乗り越え「まだまだ筋肉の発達を感じる」