コンディショニングに「心地よさ」と「緩やかさ」を。 注目の指に付けるツール『A-wear』を活用し、取り組みやすい姿勢改善を提案するのが、小倉シエカトレーナー。上級講師として5年の経験を持つシエカトレ … 続きを読む 寝る前のリラクゼーションにもおすすめ！　今話題のコンディショニングツール「A-wear」━小倉シエカが活用法を直伝！