腹筋の検索結果 737 件

腹筋女子

女性の腹筋もここまで割れる!男子もビックリ!腹筋女子5選

フィットネス人気も高まり、インスタグラムなどでも#筋トレ女子などのハッシュタグもみられるようになってきた。今回はJBBF(日本ボディビル・フィットネス連盟)で活躍する女子選手の中から素晴らしい腹筋を持 ...

バキバキ腹筋、仕上がった逆三角形の肉体で憧れの女戦士に変身

昨年のジャパンオープン、ボディフィットネスで4位に入賞した山田美紀選手。2019年に女子フィジークでデビューし、年々とそのアウトラインを変化させ成長著しい。もともとは体型改善のためトレーニングを開始し ...

7カ月間の違い 体重-16kg、体脂肪率-13%

【筋トレ ビフォーアフター】筋トレ開始7カ月で16kg減に成功!笑顔でカッコイイ腹筋見せる

沖縄への新婚旅行に向けてダイエットを開始した櫻井さん(27)。ダイエットで-10kgに成功したものの、本人の納得のいく身体まで絞ることができなかったが、痩せたことをきっかけにコンテスト出場を目指すよう ...

ボコボコ腹筋が強み!サマスタPRO戦で2連覇を達成した王者の肉体がスゴイ

俳優の金子賢氏がプロデュースし“サマスタ”の愛称で知られる人気ボディコンテスト「SUMMER STYLE AWARD(サマー・スタイル・アワード)」。なかでも優秀な成績を収め、PRO契約をしているトッ ...

トレーニング始める前と現在(体重変動なし)

【筋トレ ビフォーアフター】44歳ママの美しい腹筋ショット!同じ体重なのに一目瞭然

太りやすい体質のayaさん(44)は、10年前、親子マラソンをきっかけに朝のランニングが日課となっていた。しかし、ある理由によりランニングを続けるのが困難になってしまい、代わりにトレーニングを始めるこ ...

「ゴツくなればギャルにモテると思って」筋トレに目覚めた腹筋バキバキのイケメンフィジーカー

2023/2/28    ,

女性にモテたくて筋トレを始める男性は数多くいるが、上松康一郎選手は筋トレにハマり、昨年は日本のメンズフィジークの階級別日本一を決める決戦『オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス』で堂々の準優勝 ...

美しい腹筋が強み!ベティPRO選手が挑戦で得たカッコいい身体と豊かな心

俳優の金子賢氏がプロデュースし“サマスタ”の愛称で知られる人気ボディコンテスト「SUMMER STYLE AWARD(サマー・スタイル・アワード)」。なかでも優秀な成績を収め、PRO契約をしているトッ ...

「女子のバキバキ腹筋や大腿四頭筋に魅了させられました」新鋭女子筋肉アスリートの筋肉との出逢い

2021年にビキニフィットネスでデビューした中井美早選手は昨年、ボディフィットネスへカテゴリー転向。見事東京選手権で優勝を飾り、クラス別の日本一を決めるオールジャパン選手権ボディフィットネス163㎝超 ...

腹筋バキバキ!40歳から始めたママさんバレーと陸上がきっかけで筋肉に目覚める

昨年12月3日に都内で開催された『ゴールドジムジャパンカップ』のボディフィットネスにおいて2年ぶり2度目の優勝を果たした沖縄県の井上詩子選手。 9月のJBBFオールジャパンマスターズフィットネスチャン ...

成田沙織さん

大盛りごはん5杯は余裕!米のPR大使“ミスあきたこまち”が美腹筋を披露【筋肉道Vol.72】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジム ...

ゴールドジムJAPAN CUP ウーマンズレギンスフィットネス 初代女王 中村藍

念願の日本一!腹筋職人が「レギンス」を完遂。女王のルールは「毎日腹筋300回やるまで帰れない」【筋肉道Vol.62】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、2022年12月3日(土)に開催された「ゴールドジム ...

池田晃士さん

トップサイドデッドリフト420kg、腹筋バキバキの45歳陸上自衛隊員がすごい!

12月10日に千葉・ホテルスプリングス幕張で行われた『第6回自衛隊プレミアムボディ』でひときわ筋量が目立つ選手がいた。陸上自衛隊クラスとマスターズクラスでそれぞれ準グランプリを果たした池田晃士さん(4 ...

栗山博美さん

陸上自衛官を務める2児の母「『ママの腹筋、チョコレートみたい』と言われます」

「まずはステージに立てたことが嬉しいです」 12月10日に行われた『自衛隊プレミアムボディ』のレディースクラスで3位入賞した栗山博美さん(33)は、エントリーした自衛隊員とともにステージに立てたことを ...

空飛ぶ元オリンピック選手が腹筋バキバキの身体に変貌を遂げる

2006年にトリノで開催された「冬季オリンピック」。ここで体操競技出身の水野剣選手がスキー・フリースタイルに日本代表として出場。成績は奮わなかったものの、オリンピックにおいて日本人初の3回転4回ひねり ...

保坂奈穂さん

縦線の入った腹筋が美しいレギンス女子「大会挑戦は自分自身への記録を残してみようと思ったから」

11月5日(土)に開催されたマッスルゲート静岡のウーマンズレギンス158cm以下級&新人158cm以下級でダブル優勝した保坂奈穂さん(47)。会社員をしながらボディメイクに励む保坂さんにトレーニングや ...

佐々木博康選手

「早朝4時半に起きてジムに行く!」板チョコのような腹筋とVシェイプをつくりあげる会社員

10月2日にサンパール荒川で開催されたマッスルゲート東京のメンズフィジーク176以下級で優勝した佐々木博康選手。どんなに仕事が忙しくても4時半に起きて、ジムでトレーニングをしてから出社するようにしてい ...

丸山悠介選手

綺麗に割れた腹筋で見事奈良大会優勝!スキーインストラクターのトレーニング事情

9月24日に開催されたマッスルゲート奈良のメンズフィジーク176cm以下級で優勝した丸山悠介選手(36)。冬季はスキーインストラクター、夏季は物流業をする丸山選手に自身のトレーニング事情を聞いた。 取 ...

若き会社役員が宮崎大会のメンズフィジークで優勝!見事に割れた腹筋がすごい

9月11日に開催されたマッスルゲート宮崎のメンズフィジーク176cm以下級で優勝した石丸真成選手(26)。会社役員をしながらトレーニングをする石丸選手を取材した。 取材:FITNESS LOVE編集部 ...

外間博也選手

板チョコのような腹筋づくりは高強度と高回数のハイブリッドで作られた【筋肉道 Vol.14】

トレーニングの取り組み方は十人十色、始めたきっかけや目的ももちろん違う。ここでは、トレーニングに励む愛好家達の軌跡を辿ってみよう。今回紹介するのは、国内最高峰の大会『グランドチャンピオンシップス』(以 ...

美腹筋!ビキニ40歳以上級チャンピオンの優雅なポージング

「SUMMER STYLE AWARD(サマー・スタイル・アワード)関東予選」が10月10日(月・祝)、東京・日野市民会館で開催された。BIKINI MODEL over40で優勝したのは清水優美恵選 ...