2020年一番注目された記事は!?<シェイプ&ビューティ>

今年は、新型コロナウイルスの影響によりみなさんにとって生活様式が大きく変わったと思います。フィットネス業界でみると、オンラインレッスンが普及し始めるなど、家でのトレーニングが注目されました。そんな2020年は、どんなニュースが注目されたのでしょうか。フィットネスやトレーニングに関心のある人をターゲットに情報発信をしている「FITNESS LOVE」では、一体どんな記事が注目されたのか、「2020年人気記事ランキング(シェイプ&ビューティ)」を発表します。

2020年人気記事ランキング

「シェイプ&ビューティ」というカテゴリーの中で人気だった記事は……

第5位

スクワットの細かい“NG”をマスター 【BIG3講座③:スクワット】

シェイプやアンチエイジングに効果的で、女性トレーニーに大人気なBIG3(デッドリフト・ベンチプレス・スクワット)をマスターするためのシリーズ。
「BIG3講座」シリーズで特に人気だったこの記事は、スクワットのフォームや、やり方で間違えやすいところをご紹介しました。

第4位

“最強美ボディOL”安井友梨「少しでも元気を届けられたら」自宅トレ動画を公開

年間1000個のおはぎを食べる“最強美ボディOL”として人気の安井友梨さん。ここでは、自宅でも行えるトレーニング動画をご紹介しました。

第3位

<脚トレ編>ジムでよく見かける間違いだらけのマシンエクササイズ

ジムでの筋トレに欠かせないマシンエクササイズ。その中で天童トレーナーがよく見る“間違い”を指摘。正しいマシンエクササイズのやり方をご紹介してもらいました。
「ジムでよく見かける間違いだらけのマシンエクササイズ」のシリーズは、脚トレ以外にも、チェストプレスや、ラットプルダウンの記事も、人気でとてもアクセス数の多い結果となりました。

第2位

息子に「恥ずかしい」と言われて20㎏減!【筋トレで大変身!ビフォーアフター公開①】

Woman’s SHAPE公式Instagramで募集した、トレーニングで素敵にシェイプアップされた方々をご紹介していくシリーズ。その中でとくに注目されたのが、こちらの記事です。高校生の息子に「面談に恥ずかしいから来てほしくない」と言われて大変身した方のビフォーアフター。
ダイエット目的でトレーニングを始めたのに、なかなか効果出ずモチベーションが上がらない方、いつもリバウンドを繰り返して失敗してしまう方必見です!

第1位

激痩せ法公開!驚きの”ビフォーアフター“8選

こちらは、「ビフォーアフター」シリーズの一番最初に記事です! この記事は、8人の方のビフォーアフターをまとめたものになっています。食事だけのダイエットではメリハリのない身体になってしまうことが多いですが、みなさんトレーニングやヨガをしっかり行っていたため健康的に痩せることができました。

以上が、2020年でとても注目を浴びた記事です。トレーニングの記事としては、「お尻(ヒップアップ)」系が人気でした。やはりヒップアップを目指してトレーニングをしている女性は多いのかもしれません!2021年も皆さんのためになる記事をお届けしたいと思います!

 


Woman’sSHAPE/Yoga&Fitness編集部

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