高木みなこ

    ベストボディ選手 コンテスト

    53歳、筋トレで磨き続けた美しさでグランプリ 「自分で自分を認められる女性を増やしたい」

    ベストボディ選手 コンテスト

    45歳・ベリーダンサーがコンテストで2位 筋トレで踊りと指導に変化

    石本珠美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    62歳がコンテストで準グランプリ 20年来のママ友と鍛える「2人だからここまで続けられた」

    山田啓子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    60歳、新たなステージへ コンテスト初出場で準グランプリ、名古屋大会でも3位入賞

    伊藤優綺さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「女子こそ、胸トレめちゃくちゃ大事!」 26歳トレーナーが「貧相でゲソゲソなデコルテラインやバスト」を克服、ボディコンテストでグランプリ

    生尾美作子

    ストレッチ 筋トレ

    元宝塚男役・生尾美作子が伝授|“不機嫌な身体”をゆるめる巡りリカバリー3選

    2026/10/14    ,

    生尾美作子

    ストレッチ 筋トレ

    元宝塚男役・生尾美作子が伝授|デスクワークの緊張をほどく“美姿勢”ストレッチ4選

    2026/10/14    ,

    櫛部未来さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「頼っちゃいたいけど、自分でも考えて動けた」妻とトレーナーの夫 37歳が成長してコンテスト準グランプリ、夫婦で日本一を競う舞台へ

    中川栄さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    50歳目前とは思えないメリハリボディでコンテスト準グランプリ「トレーニングは1日1時間。残り23時間をどう過ごすか」を意識

    永田愛実さん

    ミスコン コンテスト

    伝統と安らぎの空間 桑都の杜オープニングセレモニーにミス日本みどりの大使【ミス日本便り】

    2026/10/13    ,

    生尾美作子

    ストレッチ 筋トレ

    元宝塚男役・生尾美作子が伝授|“リカバリー力”を高める捻りストレッチ3選

    2026/10/13    ,

    杉浦麻紀子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    48歳がコンテストで準グランプリ 若々しさ溢れるボディラインは「怪我にも負けない諦めない気持ち」の賜物

    岩田洋子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「71歳」のエステティシャンがボディコンテストで活躍 「いつまでも元気なおばあちゃんでいたい」

    溝上聡美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    54歳・弁護士がコンテスト優勝 体重90kgから大変身「事務所で取る夕食は馬刺しです」

    遠藤美喜さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「お酒も食事もやめられない!」53歳がボディコンテスト優勝! 褐色肌に映える引き締まったボディラインで魅了

    青山未夢さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    育児と夜勤を両立する「29歳・看護師」が産後約1年でコンテスト活躍! 「夜勤明けのマックグリドルを食べるために減量を耐えました」

    飯田真優さん

    コンテスト

    「がっちりしてるね」と言われていた19歳が筋トレ開始し、23歳でコンテスト優勝に輝く 若いうちから筋トレをするメリットとは?

    2026/10/4    , ,

    平嶋萌宇さん

    ミスコン コンテスト

    ミス日本ミス着物が地元福岡で手話講演会【ミス日本便り】

    2026/10/2    ,

    ライフスタイル イベント情報

    「魅せるポージング」を身につけるには!? 10月11日(日)ゴールドジム原宿東京店で中村藍のウーマンズレギンス ポージングセミナー開催

    夏川真規子さん

    JBBF選手 コンテスト

    脱「おばさん体型」 北海道・佐呂間町の“漁師妻”がコンテスト優勝 ホタテ・鮭・タコで空腹とは戦わず減量に成功

    2026/10/1