JBBF

: 5時半起きの先生ボディビルダーの両立法。「毎朝40分チャリ漕いでトレーニングに行ってます」

2023/6/3 ボディビル, JBBF, 社会人

学生時代は十分にトレーニングの時間が取れていたけど...社会人になると忙しさからトレーニングを辞めてしまう人も少なくない。ボディビルダーの本間大地さんは学校の先生という多忙な仕事とトレーニングを両立さ ...

: 多忙な天真爛漫ビキニ店長。「環境のせいにせず、まずは自分でどうプラスに変えていけるのかを一度考えます」

2023/6/2 JBBF, ビキニフィットネス

ステージに登場した瞬間から満面のスマイルで会場を虜にする中山桜子さんは、昨年のビキニフィットネス全国大会であるオールジャパンビキニフィットネスの163㎝以下級で3位の成績を残した実力派だ。普段はかなり ...

: なんだいその腕は!?まるで合成のセンターパートマッチョ「○○で腕が太くなりました」

2023/5/31 JBBF, 東京ノービス

爽やかな顔に隆々な身体。思わずギャップ萌えしてしまういでたちで異彩を放った鈴木諒さん（24）は、5月3日に開催された東京ノービス選手権のクラシックフィジーク168㎝以下級の王者だ。特に観客の目を引いた ...

: 400kgを扱う太ももスマイルお姉さん。「お尻で受け止めろ！」

2023/5/30 JBBF, ビキニフィットネス

まぶしい笑顔が特徴的なビキニフィットネスの畠山恵子さん。昨年はオールジャパンマスターズ45歳以上160㎝以下級5位入賞を果たすなど目覚ましい活躍を見せている。そんな畠山さんが出産、育児を経ながらも工夫 ...

: 被災し不幸のどん底の中でのフィットネスとの出会い。「自宅は大規模半壊し、医師に人工関節になると言われました」

2023/5/29 ビキニフィットネス, JBBF

今やビキニフィットネス界でその名を轟かす橋本智選手に、競技を始めた理由や現在の取り組みについて聞いた。トレーニングを始めるきっかけとなったのは、あの大災害が関係していた。【写真】クールビューティー橋 ...

: 鋼鉄の男と令和の怪物が上腕二頭筋を破壊し合う。巨腕を作りたいならコレ！

2023/5/27 上腕二頭筋, JBBF, ガチトレ

“令和の怪物”相澤隼人選手が武者修行として、先輩トップビルダーのトレーニングルーティンに挑戦するという月刊ボディビル誌の名物企画、ガチンコトレーニングバトル。今回は、1996年、2000年にアジア選手 ...

: 「こけし」と言われた女性が筋肉バービーちゃんへ。「胴長短足でくびれもなかったです（笑）」

2023/5/27 ビフォーアフター, JBBF, ビキニフィットネス

2021年オールジャパンビキニフィットネス40才以上160cm以下級準優勝、昨年のJBBFオールジャパンマスターズビキニフィットネス45歳以上160㎝以下級6位と日本のビキニフィットネス選手の中でも存 ...

: スキーがきっかけで女子フィジーク世界3位まで躍進。「ないものを嘆くより、自分にあるものをどう活かすか」

2023/5/25 JBBF, 女子フィジーク

昨年のJBBF女子日本フィジーク選手権準優勝、さらには世界フィットネス・マスターズウーマンズフィジーク3位と、国内のトップ女子フィジーク選手として世界でも活躍している清水恵理子（しみず・えりこ/59） ...

: 普通の主婦から世界大会を目指すママトレーニー。「チャレンジに年齢は関係ない」

2023/5/24 JBBF, 女子フィジーク

昨年のJBBF日本クラス別163㎝以下級優勝、ジャパンオープン優勝、全日本選手権3位と女子フィジーク競技で日本トップ選手として活躍する阪森香理（さかもり・かおり/52）選手に、「毎日が大きく変化した」 ...

: 発達した大胸筋で優勝！爆胸製造の秘訣はベンチプレスをやり込むこと

2023/5/23 東京ノービス, JBBF

5月3日（水・祝）に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』（以下、東京ノービス）が開催され、発達した大胸筋を武器に黒川真紗也選手（31）がボディビル70kg以下級で優勝した。【 ...

: 半年で17kg減量したサラリーマンがボディビルで優勝！「◯◯がなければ減量は不可能だった」

2023/5/22 JBBF, 東京ノービス

5月3日（水・祝）に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』（以下、東京ノービス）が開催され、ボディビル75kg以下級で桐谷昌樹（きりや・まさき／39）さんが見事優勝を飾った。実は ...

: 勉強も運動も苦手だった女性が、自分の可能性を信じて日本トップになるまでの軌跡

2023/5/22 JBBF, ビキニフィットネス

昨年のJBBFスポルテックカップ優勝、オールジャパン2位、グランドチャンピオンシップス4位とビキニ競技で日本のトップ選手として活躍する佐野愛美（さの・まなみ/34）選手に、「自分のことが少し好きになれ ...

: 毎朝2時半起きの心臓外科医がボディビル優勝！多忙でも継続できる秘訣とは？

2023/5/21 筋トレ, JBBF

5月3日（水・祝）に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』（以下、東京ノービス）が開催され、ミスター55kg以下級で心臓外科医の華山直二（はなやま・なおじ／58）選手が58歳とは ...

: 「家族からの圧力が凄くて...」青春真っ只中のスーパー62歳が魅せた意地

2023/5/20 JBBF, 東京ノービス

5月3日（水・祝）に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』（以下、東京ノービス）が開催され、ボディビルマスターズ60歳以上級で泉幸二（いずみ・こうじ／62）さんが見事優勝を飾った ...

: 凹凸のある腹筋でクラシックフィジーク優勝！1年半で腹筋を劇的に変えた種目とは？

2023/5/20 JBBF, 東京ノービス

5月3日(水・祝)に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』が開催され、見事な腹筋を披露した高橋一平選手（29）がクラシックフィジーク171cm以下級で優勝した。【写真】高橋一平 ...

: 高校時代まで陸上競技に打ち込んだ後、その筋肉を活かし世界で活躍するビキニアスリートに

2023/5/20 JBBF, ビキニフィットネス

今回取材したのは、昨年の世界女子フィットネス選手権ビキニフィットネス、ジュニア160㎝以下級で銅メダルに輝いた国田海月選手。国田選手の母は元ボディビル選手として活躍していたことあり、もともと陸上競技に ...

: ウルフ・アロン、長渕剛もトレーニング指導を受けていた、サンプレイ宮畑豊会長、逝去

2023/5/19 JBBF

日本を代表するトレーニングジムの名門『トレーニングセンターサンプレイ』の会長であり、現東京ボディビル・フィットネス連盟理事長、宮畑豊氏が5月11日（木）17 時45分、81歳で逝去された。【写真】ボ ...

: 大胸筋を土台からデカくする注目種目！不屈の男が教える「プルオーバー」

2023/5/18 ボディビル, トレーニング, JBBF

月刊ボディビルディングの人気企画『ガチンコトレーニングバトル』にて、ボディビル現役日本王者である相澤隼人選手が武者修行トレーニングとして挑んだ相手は、日本ボディビル選手権を2度制し、それと共にアジアン ...

: 「ライバルは自分」20㎏以上の減量幅で作り上げる美しいマッスルボディを持つビキニ女子

2023/5/18 JBBF, ビキニフィットネス

昨年のオールジャパンマスターズビキニフィットネスで準優勝した三井直美選手。大会出場歴はまだ多くないものの、数々のステージで勝利を手にしてきた注目選手だ。今回は三井選手を取材し、現在に至るまでの軌跡を辿 ...

: 月に38回もトレーニング！50歳でボディビル競技を始めた公務員が優勝

2023/5/15 JBBF, 東京ノービス

5月3日(水・祝)に東京・北とぴあで『第31回東京ノービスボディビル選手権大会』(以下、東京ノービス)が開催され、薄皮一枚バリバリの絞りをみせた板橋秀明選手（54）がボディビル50歳以上級で優勝した。 ...

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