柳瀬 康宏

    サマスタ選手 コンテスト

    夢中で鍛え上げた「バキバキ背中」を武器にコンテストで躍動 「朝はプロテインマグケーキ」ダイエットを続けやすい食事内容に

    深田彩香さん

    サマスタ選手 コンテスト

    ボディコンテストで活躍する30歳・アイリストの"スレンダー"脚線美 「予約の合間に筋トレ」スケジュール管理で家族との時間も大事に

    吉田桃香さん

    サマスタ選手 コンテスト

    ボディコンテストで活躍した26歳・中学校教師 「仕事もボディメイクも本気」忙しさを言い訳にしない全力の日々

    多賀梨里香さん

    サマスタ選手 コンテスト

    27歳・看護師が「背中&お尻」を強化し作り上げたメリハリボディ 自分の「性格を理解」することで筋トレ継続

    木村美弥さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「体重80kg」状態からメリハリある白肌ボディへ変化 27kg減で「ただ痩せた貧相な身体」になるも…“筋肉をつけて引き締める”の意識で変化

    佐藤晴華さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「摂食障害」を乗り越え……作り上げた桃尻ヒップ コンテストで活躍した26歳「食べたくないのに食べてしまう」

    倉澤理子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    3D球体ヒップを武器にコンテストで活躍した26歳・体操インストラクター 「SNSをダラダラ見ない」ことで睡眠時間確保

    磯崎萌さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「腰高ヒップ」を作り上げコンテスト総合優勝の26歳・総合商社勤め 「平日は深夜まで仕事……」短時間トレでも効果を出す3つの秘訣

    鎌苅美佳さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「夫の突然死から10年」でボディコンテスト優勝 10周年のサマスタ大舞台にかけた想い

    角田琉奈さん

    サマスタ選手 コンテスト

    ビキニ2連覇達成の26歳 “ボリューム満点ヒップ”で会場を魅了 「徹底した準備」で輝きを放つ

    吉田桃香さん

    サマスタ選手 コンテスト

    26歳の中学教師が「仕事前後の筋トレ」で鍛え上げ全国大会へ挑む 「睡眠時間はなるべく減らさない」