2024年、2025年『ベストボディ・ジャパン日本大会』ウーマンズクラス（40～49歳）トップ10、2025年『ベストボディ・ジャパン大阪大会』同クラスでは準グランプリと、活躍を続けている祐香（ゆか/44）さん。約3年前からポールダンスを始め、筋トレは2年くらいしていなかったが、今春から再開している。そんな祐香さんが健康的なボディを目指し始めたのは昨年の万博がきっかけだった。
「昨年、大阪・関西万博で海外の方とたくさん知り合い、『日本人は痩せすぎだ、痩せたいと言わずにお肉をつけたほうがいいよ』と言われることが多かったので、ポールダンスに影響がない程度に体重を増やして健康的なボディをめざそうと思っています」
祐香さんは仕事の関係で万博開幕前のメディアデーに行ったことから万博にハマり、52回通った。
「万博では暑い中1日何万歩も歩いて、有酸素運動のしすぎでお尻がぺったんこになってしまいました。ポールダンスのおかげで上半身は筋量もありますが、下半身はほったらかしだったので強化しようと思っています。世の中の女性基準できれいに服を着こなし、痩せすぎず、かっこよくメリハリを付けたいです。柔軟性を上げることを優先して筋トレをストップしていましたが、柔軟性と筋量、双方にいい塩梅で理想の身体になりたいです」
「万博が閉幕してからは全く歩かなくなった」と言う祐香さん。
「筋トレをしながら、有酸素運動もちょっと入れながら身体づくりします。年明けからジムを探していましたが、近所のジム2択に絞って、入会を決めました」
4月には有志で行うアフター万博パーティーでポールダンスを披露する予定がある。祐香さんは万博での交流を通して得た新しい視点で、痩せすぎではないメリハリのある身体を作っていく。
取材：あまのともこ 撮影：岡 暁
主に『FITNESS LOVE』で執筆中。自身もボディコンテストに出場している。JBBF京都府オープン大会ビキニフィットネス（身長別）3位。マッスルゲート四国大会ビキニフィットネス2位。
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