52歳・コンテスト出場３年目で念願の初優勝　「下がったお尻、寸胴なウエスト、５０歳からでも身体は変わる！」

JBBF関西ブロックの2025年開幕戦『兵庫県ボディビル・フィットネス大会』は、６月１日神戸産業振興センター・ハーバーホールで行われた。『第３回兵庫県フィットモデル選手権大会』では松野千晶（まつの・ちあき/52）さんが優勝した。 【写真】高身長で見栄え抜群のプロポーション松野千晶さん 今から2年ほど前、「50歳になるのを機に何か新しいことを始めたい、きれいな身体を作りたい」と思った松野さんは、地元のジムに入会した。 「筋トレを始めたとき、ジムで全身写真を撮ってもらいました。下がったお尻、寸胴なウエストが写った写真を見て愕然としました」 トレーニングに励む松野さんの横では、ボディコンテストに出場する選手がトレーニングしていた。松野さんにとっては「地元のジム」だったが、そこはJBBFの選手が多く通うMAXGYMだった。 「当時、私はJBBFという団体の存在を知りませんでした。その団体主催の大会に出場するためにトレーニングに励んでおられる選手のみなさんを間近に見て『私もあんな身体になりたいな』と思い、ジムの代表の木下（喜樹）先生に大会について質問したことで、私も大会に出場することになりました」 筋トレを始めたときの写真に衝撃を受けてから7カ月後。 「初めての大会出場前に撮ってもらった全身写真は、スッキリと見違えるような姿に変わっていて自分でも驚きました。『50歳からでも変われるんだ！』と確信しました」 松野さんは大会出場3年目となった今大会で、初めて優勝することができた。 「フルタイムの仕事を終えて、家事全て終わらせてから夜にジムに行くのが日課です。週4〜5日、肩、背中、脚とお尻を順番にグルグル回しています。もう『無』となってやっています。パーソナルは週1回お願いして、先生とたくさん話しますので、身体だけでなく、メンタル面でも支えてもらっていると感じています」 「食事は基本的に決めたカロリー内、PFC内に収めています。減量期はローファットで、ほぼ毎日同じものを食べています。同じ食事が続いても苦にならないタイプのようで、はまると数カ月同じでも平気です。家族には普通の献立を作っています。たまに外食もしますが、そのときはあまりカロリーなど気にせず楽しみ、その前後で調整しています」 「自分の理想とする身体に効率的に近づけられることと、私は夜トレがメインなので、気持ちがスッキリして、その日を気分良くリセットできるので、筋トレを始めて本当によかったと思っています。気分よく毎日を過ごせるように、これからも自分の理想の身体を目指していきたいです」 【JBBFアンチドーピング活動】JBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）はJADA（公益財団法人日本アンチ・ドーピング機構）と連携してドーピング検査を実施している日本のボディコンテスト団体で、JBBFに選手登録をする人はアンチドーピンク講習会を受講する義務があり、指名された場合にドーピング検査を受けなければならない。また、2023年からは、より多くの選手を検査するため連盟主導で簡易ドーピング検査を実施している。 次ページ：高身長で見栄え抜群のプロポーション松野千晶さん 取材：あまのともこ 撮影：岡 暁 執筆者：あまのともこ 主に『FITNESS LOVE』で執筆中。自身もボディコンテストに出場している。JBBF京都府オープン大会ビキニフィットネス（身長別）3位。マッスルゲート四国大会ビキニフィットネス2位。 【写真】高身長で見栄え抜群のプロポーション松野千晶さん （※写真はクリックで拡大します）

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