あなたにとってちょうどいい健康習慣をFITNESS LOVE
CATEGORY
  • フィットネスFITNESS
  • コンテストCONTEST
  • フード&サプリFOOD
  • ヘルスケアHEALTHCARE
  • ライフスタイルLIFESTYLE
  • ファッションFASHION
  • トップTOP
  1. HOME >
  2. フリーウエイト

フリーウエイト

【筋トレ初心者にも】フリーウエイトとマシン、どちらを優先？ボディビル世界王者・鈴木雅が解説

筋トレ

【筋トレ初心者にも】フリーウエイトとマシン、どちらを優先？ボディビル世界王者・鈴木雅が解説

2026/3/18    フリーウエイト, マシン, 初心者

フィットネス 筋トレ トレーニングメニュー

半年で伸び悩まない！ボディビル王者が伝授する“マシンとフリーウエイト”の正しい使い分け【鈴木雅×加藤直之】

2025/8/19    フリーウエイト, マシン使い分け

ジム 筋トレ トレーニング器具 フィットネス

マシンvsフリーウエイト徹底比較！鈴木雅が教える効果的な筋トレの選び方【動画解説付】

2025/8/12    鈴木雅, トレーニングマシン, フリーウエイト

商品情報

ホームジムにはフリーウエイトとマシン、どちらが良いの？

2020/7/27    ウエイトトレーニング, カラダ改造, アイアンマン, エクササイズ, fitness, トレーニング, 自宅トレ, bodybuilding, Fitness Shop, training, フリーウエイト, マッチョ, マルチマシン, ホームジム, 筋トレ, 自宅トレーニング



大会日程

新着記事

根津椎菜さん

筋トレビフォーアフター フィットネス

“まんまるヒップ”でコンテスト大活躍！摂食障害を克服して手に入れた健康的な身体【筋トレビフォーアフター】

2026/3/25

【三角筋後部の筋トレ】ロウイングマシンで鍛える、リアデルトロウのやり方をミスターボディビルディング小沼選手が伝授

筋トレ トレーニング器具

【三角筋後部の筋トレ】ロウイングマシンで鍛える、リアデルトロウのやり方をミスターボディビルディング小沼選手が伝授

2026/3/24

DAY８｜自宅で簡単！ヒップアップに効くトレーニング“サイドジャンプランジ”を美尻フィットネストレーナー・岡部友が伝授【9DAYS美尻チャレンジ】

ホームトレーニング フィットネス

DAY８｜自宅で簡単！ヒップアップに効くトレーニング“サイドジャンプランジ”を美尻フィットネストレーナー・岡部友が伝授【9DAYS美尻チャレンジ】

2026/3/24

筋トレ ストレッチ

筋肉痛を緩和するストレッチとは？「疲労回復」「リラックス」にも効果あり！

2026/3/23

ランキング

IFBB JBBF サマースタイルアワード ベストボディジャパン マッスルゲート マッスルコンテスト ミス日本 筋トレビフォーアフター

※当サイトはAmazonアソシエイトプログラムに参加しています

2026年2月号
2026年、この選手に注目せよ
渡部史也
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

​vol.31
体重なんて気にしない！自分を愛するボディメイク。
最新号を購入する
バックナンバー

vol.15
整えることで美しくなる！
ボディメイクのための
ヨガ＆ピラティス
最新号を購入する
バックナンバー

2026年4月号
世界よ、待ってろ！
日本MMAの未来
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

2026年4月号
5.2東京ドームで激突！
井上尚弥×中谷潤人第1弾
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

［保存版］ 全国各地で開催！
最大級の筋肉の祭典を１冊に凝縮
最新号を購入する

プレゼントキャンペーン

  • 会社概要
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 問い合わせ
  • 広告掲載について
PAGE TOP
FITNESS LOVE
  • X
  • Instagram
  • facebook
  • 会社概要
  • 利用規約
  • プライバシーポリシー
  • 問い合わせ
  • 広告掲載について

© 2026 FITNESS LOVE(フィットネスラブ)