シルシアーサナ

: 深い呼吸を意識するだけで老化防止（アンチエイジング）になるってホント？

2020/4/20 酸素, ヨガ, 循環, 肩こり, 血流向上, Yoga＆Fitness, 血の巡り, アンチエイジング, シルシアーサナ, 老化防止, ドルフィンポーズ, 肌荒れ, 頭立ちのポーズ, 美肌, 疲れやすさ, イライラ, 血液

ヨガを行うと、成長ホルモンが分泌されたり血行が良くなることにより、ただ体が引き締まるだけでなく、老化防止（アンチエイジング）にも効果があります。ではなぜ、ヨガとアンチエイジングが関係あるのでしょう ...

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