「空中ヨガ」やピラティスでボディメイク！手ぶらでOK！新宿高島屋8F「MellowFlow（メローフロー）」の魅力は“立地の良さ”と”30種以上”のレッスン

「運動を始めたいけれど、準備が面倒……」「仕事帰りや買い物ついでにサクッと通いたい」。そんな欲張りな願いを叶えてくれる場所が、新宿のど真ん中にある。それが、新宿駅から徒歩3分の好立地、新宿高島屋8Fに位置する女性のためのフィットネス空間「MellowFlow（メロウフロー）」だ。

手ぶらで立ち寄れる、圧倒的な利便性

「MellowFlow」の最大の魅力は、なんといってもその通いやすさだ。新宿高島屋の中という贅沢なロケーションに加え、「手ぶらで通える」のがうれしいポイント。重い荷物を持って満員電車に乗る必要もない。

30種類以上の多彩なレッスン！空中ヨガやピラティスも

初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせて選べるプログラムはなんと30種類以上と豊富。

「空中ヨガ（ハンモックヨガ）」
身体の芯を整える「ピラティス」
しっかり汗を流せる「トレーニングクラス」

など、その日の気分や体調に合わせてレッスンをチョイス可能。さらに、レッスン参加者はジムエリアを無料で利用できるといううれしいサービス付きだ。

フィットネス女子に嬉しいショップ併設

また、スタジオには最新のフィットネスウェアや用品が揃うショップも併設されている。可愛いウェアを新調すれば、モチベーションが上がること間違いなしだ。プロのアドバイスを聞きながら、自分にぴったりのアイテムを探すのも楽しみの一つになるだろう。

ショップが併設されているもの嬉しいポイント

その立地の良さから、レッスン終わりにはレストラン街でお食事やお買い物も楽しめる。新宿に立ち寄った際は、一度チェックしてみてはいかがだろうか。

ジム設備も充実

-ジム, フィットネス
-メローフロー