あまのともこ

    多田佳太さん

    JBBF選手 コンテスト

    合戸孝二が大好きな22歳が優勝!ホームジムを作って毎日3時間筋トレ「合戸さんのように全セット限界まで追い込む」

    川瀬日奈乃さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    白肌くびれボディをつくりあげた28歳がコンテストグランプリ 過去には誤ったダイエットで過食を繰り返したことも

    善本富久美選手(12月・IFBB世界フィットネス選手権)

    JBBF選手 コンテスト

    37歳・ぽっこりした下腹部をぺったんこに!「一日約2万回の呼吸を極めればウエストが締まる」!?

    2025/7/7    ,

    稲家都さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    51歳・美容師で2人の息子を育てるシングルマザー 「限られた時間」でスレンダーボディを作り上げている習慣とは

    寺内美裕さん

    JBBF選手 コンテスト

    28歳・システムエンジニアがメリハリボディでコンテスト初出場初優勝!出張と残業続きの中での気づきと工夫とは

    山田普仁さん

    JBBF選手 コンテスト

    フリーポーズ大好きな19歳がボディビル初挑戦で兵庫県ジュニア2位 「日本選手権優勝をめざします」

    今西綾子さん

    JBBF選手 コンテスト

    120kg超えの体重からダイエットを2回経験し、バキバキボディに変身した51歳!「しっかり運動すればみんな変わることができる」

    小倉亜美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    くびれボディの34歳 コンテストを終え、筋量アップを目指して10㎏増量「重量が上がってトレーニングが楽しい!」

    芝本宏美さん

    JBBF選手 コンテスト

    65歳がボディコンテストに挑戦!「妊婦みたい」と言われて7年前にトレーニング開始

    上田敏子さん

    JBBF選手 コンテスト

    キラキラビキニからスイムスーツ&ヒラヒラドレスへ!ダイエット目的で筋トレ開始の56歳がメリハリボディでコンテスト2位に

    尾上千秋さん

    JBBF選手 コンテスト

    今年60歳のヨガインストラクターがボディコンテスト3位入賞 「筋肉は何歳からでも作れます」

    松野千晶さん

    JBBF選手 コンテスト

    52歳・コンテスト出場3年目で念願の初優勝 「下がったお尻、寸胴なウエスト、50歳からでも身体は変わる!」

    井野口佳子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    コンテスト初出場の44歳トレーナーがスレンダーボディで3位入賞 筋トレを始めて姿勢がよくなり若く見られるように

    ベストボディ選手 コンテスト

    コンテスト初出場で準グランプリの43歳 体脂肪率34%からスレンダーボディへ

    高橋友希さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    とにかくヒップアップ!フリーアナウンサーが下半身中心のトレー二ングでコンテスト入賞 

    橋本由美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    砂時計ボディを目指す47歳がコンテストでグランプリ 蒸した鶏ムネ肉と野菜は愛犬とシェア

    吉岡絢子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    45歳・老人ホームの管理栄養士が引き締まったボディでコンテスト入賞「いつまでも自分の足で歩きたい」

    加藤美樹さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    60歳、筋トレで鍛えたボディラインで魅せグランプリ!「健康と美しさの更新をしていきたいです」

    小倉亜美さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    くびれボディの34歳 トレーナーのキツイ追い込みも3年継続して見事グランプリ

    平野祐子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「お酒はキープしたいけど痩せたい」42歳 努力次第で体型は変わると気づきコンテスト入賞!