にしかわ花

「本格的に筋トレを始めたのは、社会人1年目のときに高校の友人に誘われたのがきっかけです。鍛えたいとは思っていたんですが、最初は一人で行くのが怖くてなかなかいけませんでした（笑）」 鍛えたかった理由は“ ...

「高校を卒業してから進学したものの生活は昼夜逆転、部屋に引きこもってゲーム三昧、1日で1食なんて日もザラでした『このままじゃダメになる』と思い、高校時代バレーボールに熱中していた感覚を思い出してとにか ...

成長期の子どもたちと同じ食事を摂っていたらどんどん太ってしまい、脂物の摂りすぎで胆石を患うまでになってしまいました。そのころの食事は朝からチキン南蛮に甘酢とタルタルソースをたっぷりかけたものにご飯を山 ...

「天をつくように持ち上がったお尻」で一躍脚光を浴びた、中島リリアナ（なかしま・りりあな/45）選手が、今年JBBF初参戦を経て全国大会へと駆け上がった。きたる12月10日（日）、千葉県浦安市で行われる ...

『めざせイケおじ』『スーツを脱いだらもう一人の自分』。SNSにそう発信するのは、50歳を目前にトレーニングを始め、今やスタイリッシュでセクシーな大人の筋肉美でコンテスト優勝常連という、名実ともに「イケ ...

12月10日（日）、埼玉県三郷市文化会館にて行われる『Super Body Contest（以下、SBC） 2023  FINAL』に出場する茶屋葵（ちゃや・あおい/32）さん。2022年の初出場大会 ...

「今年は過去一の仕上がりを見せます。日本一になる以外の目標はないです」 12月10日（日）、埼玉県三郷市文化会館にて行われる『Super Body Contest（以下、SBC） 2023 FINAL ...

「今年は、出場する3部門で全て優勝したいと思っています」 12月10日（日）、埼玉県三郷市文化会館にて行われる『Super Body Contest（以下、SBC） 2023 FINAL』に向けて静か ...

12月10日（日）、埼玉県三郷市文化会館にて行われる『Super Body Contest（以下、SBC） 2023 FINAL』に集う、全国の予選大会を勝ち抜いた猛者たち。そのなかでも一際「キャラの ...

「20代の頃、“坂道が上がれない”“洗濯物が干せない”など、生活に支障が出るレベルに筋肉がありませんでした。細くて華奢な身体がいいと思っていたのですが、流石に生活が困難なのはまずいと思ったのと、30歳 ...