池田光咲

    サマスタ選手 コンテスト

    運動大好き!筋トレ歴1年のジムトレーナーがサマスタ入賞!ボディメイク成功要因は『運動×積極的休息』

    サマスタ選手 コンテスト

    日本と海外の往復生活を送りながらボディメイク!29歳がコンテスト優勝「ジムに行けなくてもストレッチで筋トレ効果を高める準備をしていました」

    サマスタ選手 コンテスト

    40歳の現役ダンサー兼トレーナーがストレスフリー生活でボディメイク成功、コンテストでも優勝!「休むことも身体作りの一環です」【筋トレ】

    竹澤茉矢さん

    サマスタ選手 コンテスト

    26歳が鍛え上げた背中&ヒップで魅せたバックポーズ 「緊張で脚がガクガクでした」初めてのコンテストで3位と活躍

    加藤望実さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「ゴボウ体型」からボリューム満点メリハリボディに変化させた32歳「筋トレで人生の幸福度が上がっています!」

    比留川彩夏さん

    サマスタ選手 コンテスト

    筋トレで25kgの減量に成功した29歳・ジム経営者 「痩せるのに筋肉は必要ない」と思っていたけど大間違い

    吉原恵さん

    サマスタ選手 コンテスト

    52歳の敏腕女性経営者がサマスタ入賞! 「入退院の繰り返しで自転車もまともに漕げなくなった過去がウソのよう…」

    塩津容子さん

    サマスタ選手 コンテスト

    65歳で筋トレ開始!ハイヒールで憧れの舞台に立った66歳がコンテストで3位に「急がないと人生が終わってしまう、と思い……」

    梶谷智佳さん

    サマスタ選手 コンテスト

    元駅伝ランナーが摂食障害を乗り越えスポーツモデル部門で優勝!「“自分は痩せていないといけない” という固定観念を捨てることができた」【筋トレ】

    小澤茉由さん

    サマスタ選手 コンテスト

    リバウンド続きだった24歳 運動の習慣化に成功し“砂時計ボディ”を作り上げる【筋トレ】

    實川鈴加さん

    サマスタ選手 コンテスト

    多忙な看護師が“引き上がった”ヒップを作り上げボディメイクに成功 背面強化でしなやかな背中に、コンテストでも活躍【筋トレ】

    サマスタ選手 コンテスト

    広告代理店の会社員が“スタイル抜群”な身体でコンテスト2位 仕事漬けの日々も「とりあえずジムに行こう」【筋トレ】

    サマスタ選手 コンテスト

    IT企業・管理職のバリキャリママがサマスタ入賞!「身体を動かす時間だけは大切にしてきました」【筋トレ】

    サマスタ選手 コンテスト

    “S字曲線ボディ”で魅了の26歳 筋トレでコンプレックス解消しボディコンテストで活躍中

    香原睦美さん

    サマスタ選手 コンテスト

    「60歳に見えない!」美しいボディラインの還暦コンペティター「筋トレのおかげで、年齢に驚かれることも増えました」

    藤井聖羅さん

    サマスタ選手 コンテスト

    26歳モデルがボリュームあるヒップと脚線美で魅了、コンテストで活躍「時間が許す限り筋トレをしていたい!」

    青木紗貴さん

    サマスタ選手 コンテスト

    35歳の保育士が園児との『ガチ鬼ごっこ』で楽しく有酸素運動をして減量に成功!「いつまでも鬼ごっこができる先生でいたい」

    中村怜美さん

    サマスタ選手 コンテスト

    親子2人3脚で挑んだボディコンテストで2位入賞!「娘の成長と絆を感じられる大会になった」【筋トレ】

    金古ひとみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    コスプレイヤーが産後ダイエットに成功しコンテストで活躍 本業はデザイナー、固まる身体は入念にほぐす【筋トレ】

    正木くみさん

    サマスタ選手 コンテスト

    看護師が『手作りヘルシーおやつ』で約10kgの減量に成功しボディコンテスト優勝「減量中でも工夫次第でスイーツは食べられる!」【筋トレ】