拡子小笠

大西 徹さん

サマスタ選手 フィットネス コンテスト

「ヴィーガンでもバキバキに！」元体重100kgの40歳経営者が話す、ボディメイクヒストリー【筋トレビフォーアフター】

2025/5/10    ,

マッスルゲート東京

大会結果 コンテスト

【マッスルゲート結果】62歳の女子のフィジーク選手が芸術的ポーズで会場を沸かす！＝4.26マッスルゲート東京大会

2025/5/8    ,

マッスルゲート愛知春季大会

大会結果 コンテスト

【マッスルゲート結果】鍛え抜かれたバキバキボディを披露！＝4.20マッスルゲート愛知春季大会

2025/4/30    

白藤 輝さん

フィットネス 筋トレビフォーアフター

激痩せ、激太りから「ヘルシー美ボディ」に変身　27歳・クロスフィットトレーナーが体験した、赤裸々ボディメイク談

2025/4/28    ,

脇長和子さん

マッスルゲート選手 コンテスト

ぷよぷよボディの産後太りに悩んでいた46歳・主婦が人生も体型も進化！ 40代以上の初心者女性に送るボディメイクのコツ

2025/4/23    ,

近藤裕美子選手

JBBF選手 コンテスト

「夫との死別」から筋トレへ　トレ歴3年目の44歳・看護師が送る筋肉中心の第2の人生

2025/4/20    , ,

マッスルゲート栃木大会

大会結果 コンテスト

【マッスルゲート結果】同姓同名の奇跡の対決、ここにあり！＝4.12マッスルゲート栃木大会

2025/4/15    

マッスルゲート大阪大会

大会結果 コンテスト

【マッスルゲート結果】70歳・ビキニ選手の堂々たる舞台＝4.6マッスルゲート大阪大会

2025/4/15    

小倉あれず選手

JBBF選手 コンテスト

驚きの球体ヒップ！イラン×日本ハーフのトップビキニアスリート　「吐きそう」「耳鳴りもする」追い込みに耐え、脚を強化中

2025/4/15    , ,

高村奈緒美さん

マッスルゲート選手 コンテスト

63歳・当直ナースのキレッキレの肉体美「還暦でも体脂肪が16%減」の食事革命と肉体改造の秘密

2025/4/11    ,

ウーマンズコンテスト

大会結果 コンテスト

【マッスルゲート結果】女性だけの筋肉祭典＝3.23マッスルゲートWomen's contest

2025/4/10    

柾木響子さん

マッスルゲート選手 コンテスト

「運動経験ゼロ」46歳のバキバキボディ　アラフォーからの挑戦でコンテストV

2025/4/8    ,

福留裕子さん

マッスルゲート選手 コンテスト

52歳がつくりあげたキュッと引き締まったウエスト　「反抗期の息子に負けないため」に筋トレを開始し、深まった息子との絆

2025/4/2    ,

島嵜玉希さん

マッスルゲート選手 コンテスト

体脂肪率が30%→18%へと変貌し魅せた美しいバックポーズ　52歳が3段の浮き輪肉をどうにかしたい！とボディメイクに励み「今の自分が大好き」に

2025/4/1    ,

清水梨江さん

パワーリフティング フィットネス

トレーニング歴1年未満のゆるふわパティシエリフターがトータル292.5kgを記録！仕事で育った筋肉が今では誇りに

2025/3/27    ,

秋田多恵さん

パワーリフティング フィットネス

育児ノイローゼがきっかけでトレーニング開始　筋トレは発達障害の子どもたちと楽しく過ごすための「大事な時間」

2025/3/26    ,

髙田千広選手

JBBF選手 コンテスト

バキバキボディで魅せ、破竹の勢いで躍進した「小さな巨人、鋼鉄の女」が実践　トレーニングの意識と食事の裏側

2025/3/26    , ,

村山彩乃選手

JBBF選手 コンテスト

丸くてバルキーな身体で活躍する37歳　8年経った今、大切にしているのはルーティンの撤廃と怪我をしないトレーニング

2025/3/23    ,

国田海月選手

JBBF選手 コンテスト

25歳フルタイム営業マンの丸いヒップの秘密は「フリーウエイトのトレーニング」にあり　出張や会食にあわせて筋トレサイクルは柔軟に

2025/3/22    , ,

善本富久美選手

JBBF選手 コンテスト

競技2年目で世界4位のスーパーウーマン！ 「筋肉を細かく分けて」美しいお尻や肩を育成

2025/3/16    , , ,

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