柳瀬 康宏

石田大和選手

マッスルゲート選手 コンテスト

毎日ラーメン生活で痛風寸前から一転、週6筋トレでパワー溢れる健康体に  25歳の准看護師がボディビル初挑戦で新人の部2位に

2025/4/27    ,

山本千佳選手

マッスルゲート選手 コンテスト

ジムはテーマパーク、家族公認の楽しみ時間。41歳会社員が語る、自分を追い込まないボディメイク

2025/4/26    ,

横田なおみ選手

マッスルゲート選手 コンテスト

「艶やかビキニボディ」の51歳がコンテスト優勝! 30代でぽっちゃりした自分に嫌気が差し筋トレ開始

2025/4/20    ,

清水奈穂さん

サマスタ選手 コンテスト

「これで50歳!!」 47歳・3児の出産後に筋トレ開始で「メリハリビキニボディ」に

久田由依さん

サマスタ選手 コンテスト

学生時代のあだ名は『ガンダム』(笑) 26歳がコンプレックスを強みに変えて作った「逆三ビキニボディ」

中川実咲さん

サマスタ選手 コンテスト

「元カレの束縛がすごくて…」ネガティブだった33歳が筋トレを通じてポジティブに メリハリボディでコンテスト入賞も

立花聖羅さん

サマスタ選手 コンテスト

ジムなし離島在住の25歳が作った「スレンダーボディ」 スーパーもない中でコンテストに挑戦

小栗絵里加さん

サマスタ選手 コンテスト

「立派な二の腕(笑)」とSNSに書き込まれ筋トレ開始 バーテンダーがピーマン尻を「桃尻」に変えた

マッスルゲート大阪

マッスルゲート選手 コンテスト

大阪・門真市でボディコンテストの"登竜門"開催 男女ともにハイレベルな攻防=4.6 マッスルゲート大阪

2025/4/7    

小泉絵理さん

サマスタ選手 コンテスト

43歳・婦人科医が作り上げたスレンダーボディ 「妊娠していますか?」で筋トレ開始 減量中は脂質不足に注意と警鐘

JBBF選手 コンテスト

「歩くギリシャ彫刻」五味原領やビキニ世界女王・畠山恵子が日本代表に アジアの頂点を目指すメンバー発表=6.14~18 IFBBアジア選手権

2025/4/4    ,

篠田実佑さん

サマスタ選手 コンテスト

鍛えあげた「上向きヒップ」でコンテスト優勝の27歳 尻トレは「クラムシェル」が効果あり

岡部友さん

筋トレ フィットネス

28分間の鬼の尻トレで悶絶する男性たち…尻トレ第一人者・岡部友が男性限定でヒップトレーニングを伝授

2025/3/31    ,

清水麻美さん

サマスタ選手 コンテスト

周りから「いいお尻!」と褒められる37歳・看護師の球体ヒップ 過去には食事制限による生理不順も経験 「無意識のストレス」が減量の大敵

岡部友さん

コンテスト

尻トレ第一人者・岡部友が自重でできる「男の尻トレ」を伝授 あまりのキツさに汗だく、疲労困憊になる男たち

2025/3/30    ,

佐久間愛弓さん

サマスタ選手 コンテスト

「締まった脚」でコンテスト入賞した31歳・看護師 「コストコの特大ティラミスをペロリ」するほど食べることが大好き それでもメリハリをつけ身体をシェイプアップ

浄善瑛莉さん

サマスタ選手 コンテスト

28歳・山ガールの公務員がみせた「上部から盛り上がった」球体ヒップ 筋トレ歴1年でコンテスト優勝 飽きない食事作りでボディメイクを継続

眞治美香さん

サマスタ選手 コンテスト

自慢の「桃尻」で魅せる24歳・看護師 「付き合っていた彼氏に裏切られ…」見返すために筋トレ開始「メンタルも強くなった」

浦辺実奈さん

サマスタ選手 コンテスト

46歳・ジム経営者が健康的なS字ボディラインでコンテスト活躍中 「毎朝1時間の掃除」も身体作りに好影響

みきさん

サマスタ選手 コンテスト

31歳の栄養士が作り上げた「腰高ビキニボディ」 ハンバーグやカレーでも"美味しく痩せる減量食"は作れる