高校2年生がバキバキ腹筋と丸い肩でマッスル甲子園メンズフィジークで優勝 | ページ 2 / 2

6月1日、カルッツかわさきで開催された『マッスルゲート神奈川大会』内の高校生限定ボディコンテスト『マッスル甲子園』にて、高校2年生の朴世温（ぱく・せおん/16）さんがメンズフィジーク部門で堂々の優勝を果たした。 【写真】逆三角形が印象的な朴世温さんの筋肉美 元ラグビー部という朴さんは、怪我をきっかけに競技から離れることになったが、そこから筋トレに出会い、人生が一変。 「筋トレにハマってから、インスタでマッスルゲートやマッスル甲子園を知って、自分も出てみたいと思った」 今回の大会に向けての減量期間はわずか2カ月。元ラガーマンらしく体格には元々自信があったが、フィジークに必要な絞り込みには苦戦したという。 「ラグビー部時代の身体からの減量で、初月から3kgずつ落としました。食事は最初は鶏胸肉と雑穀米、みそ汁、卵、野菜。終盤はささみと玄米に変えて、弁当はお母さんが用意してくれました」と話し、食事管理への意識の高さもうかがえる。 減量中も学校生活との両立を怠らず、「今ちょうど試験期間中ですが、トレーニングと勉強はちゃんと両立できていると思います」とキッパリ。 大会当日は母親も応援に駆けつけており、「優勝を報告できて本当にうれしいです」と語る姿からは、家族の支えの大きさも感じられた。 今後の目標について問うと、「今回優勝できたことで自信がつきました。大学生になったらJBBF（日本ボディビル・フィットネス連盟）の大会にも挑戦したい」と、すでに次なるステージを見据えている。 高校2年生という若さながら、自ら課題を見つめて対処し、成果を出すその姿勢はまさに“未来のフィジークスター”の風格を感じさせる。朴さんの挑戦は、まだ始まったばかりだ。 【マッスルゲートアンチドーピング活動】 マッスルゲートはJBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）とアンチドーピング活動について連携を図って協力団体となり、独自にドーピング検査を実施している日本のボディコンテスト大会である。 取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：中島康介 次ページ：逆三角形が印象的な朴世温さんの筋肉美 【写真】逆三角形が印象的な朴世温さんの筋肉美 （※写真はクリックすると拡大します）

	2025年6月号減量の常識を疑う
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

	2025年6月号ロングインタビュー野杁正明若松佑弥世界王者奪取
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

	2025年6月号世界スーパーバンタム級戦特報井上尚弥にラスベガス熱狂
最新号を購入する
定期購読
バックナンバー

	vol.29 ストレッチから筋トレまで丸いお尻のつくり方『お尻を育てる。』
最新号を購入する
バックナンバー

	vol.14 人気No.1ヨガYouTuber　Mariko マタニティヨガのススメ
最新号を購入する
バックナンバー

	JAPAN CUP写真集「ゴールドジムJAPAN CUP」と「マッスルゲート」の写真集
最新号を購入する