黒澤裕俊

山本千賀子さん

ベストボディ選手 コンテスト

自称「アラフォーピーマン尻」がコンテストグランプリに相応しいバックポーズへと進化【ボディコンプレックス解消法】

mikaさん

ストレッチ フィットネス

2年で別人の後ろ姿に!50歳が「O脚と姿勢」を改善した4つの取り組み【ボディコンプレックス解消法】

筋トレ フィットネス

上半身の印象をガラっと変える!大胸筋の外輪郭を強調する種目「ディップス」の正しいやり方

2025/1/28    ,

大嶋あやのさん

ライフスタイル アスリート

女性版SASUKE「KUNOICHI」完全制覇の大嶋あやのがデッドリフトとスクワットを取り入れる理由

2025/1/14  

本田有希子選手

JBBF選手 コンテスト

細ウエストを生かしたVシェイプでフィットモデル世界女王に 「アジア人でも通用する」と自信に

2025/1/13    

筋トレ トレーニングメニュー フィットネス

筋肥大に最適!「超回復」を考慮した分割法 これでトレーニングメニューは悩まない

JBBF選手 コンテスト

"極太脚"で魅せるウェルネス 世界女王はリトアニアの36歳に 天を突くように張り出したヒップがすごい

2025/1/4    

Daisi選手の2年間の変化

JBBF選手 コンテスト

まるで別人!日本で世界ビキニ女王になった20歳の驚愕の変化 ボリューミーながら引き締まったボディがすごい

2024/12/31    

ライフスタイル トレーニー

2024年ボディコンテスト出場で世間をざわつかせた芸能人・著名人たち

2024/12/27  

大会結果 JBBF選手 コンテスト

【写真公開】女子選手が大活躍 日本選手団、金メダル38個 2024年IFBB世界フィットネス選手権&男子ワールドカップ全結果

2024/12/26    

JBBF選手 コンテスト

【写真一挙公開】16歳、17歳、18歳と高校生世代のビキニフィットネスがすごい!世界の若きビキニ選手たちが日本で魅せた

2024/12/26    

トレーニング器具 フィットネス

初売りプレゼントキャンペーン 約50万円のマシンを購入すると10万円のベンチ台がもらえる

大会結果 マッスルゲート選手 コンテスト

【ジャパンカップ2日目大会結果】筋肉の祭典が大盛り上がり!2日目の全カテゴリー順位発表

2024/12/24    

マッスルゲート選手 コンテスト

お尻と太ももが「くっきりセパレート」 44歳・会社員が全国大会のビキニで優勝 「『お尻』は細かく鍛えています」

2024/12/23    

相澤隼人選手

JBBF選手 コンテスト

日本ボディビル3連覇王者・相澤隼人が今後の展望を発表「俳優活動にシフトチェンジを考えている」

2024/12/22  

大会結果 マッスルゲート選手 コンテスト

【ジャパンカップ1日目大会結果】日本1を決める筋肉の祭典が開幕!1日目の全カテゴリー順位発表

2024/12/22    

ちゃんよた選手

マッスルゲート選手 コンテスト

筋肉女子レスラーのちゃんよたが強化した脚でゴールドジムジャパンカップ入賞

2024/12/21    

山田きょうこさん

マッスルゲート選手 コンテスト

脚が太いことが強みになる!  主婦とパート勤務をする4児のママが下半身重視の競技者へ

2024/12/20    

船木千鶴子さん

マッスルゲート選手 コンテスト

「去年はベットの上、今年は舞台の上」乳がんを乗り越え、憧れのステージに立つ56歳トレーニーの軌跡

2024/12/20    

嶋田慶太選手

JBBF選手 コンテスト

嶋田慶太が総合優勝!芸術的なプロポーションで男子ボディビルでの大快挙を果たす

2024/12/19