66歳がマッスルゲート別府の女子フィジーク優勝　「筋トレを始めてから鬱病も良くなったんです」

11月9日（日）に開催された『マッスルゲート別府』ウーマンズフィージークで、パーソナルトレーナー・伊東頼子（いとう・よりこ／66）さんが見事1位に輝いた。週5日・1回2時間のトレーニングを積み重ねてつかんだ勝利は、単なるカテゴリー優勝にとどまらず、“地方から全国へ”という強いメッセージも込められている。 【写真】66歳・伊東頼子さんのしなやかな筋肉 「地方にもこんな選手がいる」——66歳の挑戦が示した可能性 今回の大会は減量がうまくいかなかったという課題も抱えていた。それでも伊東さんは結果を楽しみながら受け止め、「楽しかった」と率直に語る。その落ち着きと前向きさの裏には、ボディメイクが人生に与えた大きな変化があった。 「筋トレを始めてから前向きになりました。鬱病も良くなったんです」 ボディメイクを通じて心身ともに変化し、年齢を理由に挑戦を諦めない姿勢は、観客や選手の間でも大きな励みとなった。 きっかけは「なんとなく」。続けてみたら人生が変わった トレーニングを始めた理由は「なんとなく」と語る伊東さん。しかし、その“なんとなく”が人生を大きく動かした。 現在はパーソナルトレーナーとして活動しながら、自身も週5日・1回2時間のトレーニングを継続。得意部位は背中。特別こだわったテクニックはないというが、日々積み重ねる努力が今回の勝利へつながった。 目標について尋ねると、伊東さんは迷いなく答えた。 「全国でも通用する身体になりたい。地方にもこんな選手がいることを知ってほしい」 年齢も環境も関係なく、努力次第で自分は変えられる。66歳での優勝という事実は、フィットネス界における新たなロールモデルの誕生と言えるだろう。 【マッスルゲートアンチドーピング活動】 マッスルゲートはJBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）とアンチドーピング活動について連携を図って協力団体となり、独自にドーピング検査を実施している日本のボディコンテスト大会である。 次ページ：66歳・伊東頼子さんのしなやかな筋肉 取材・文：FITNESS LOVE編集部 撮影：北岡一浩 【写真】66歳・伊東頼子さんのしなやかな筋肉 （※写真はクリックすると拡大します）

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