「自分よりかわいい人を見るのが嫌だった」筋トレでメンタルが変わった美容ナース　ボディも引き締まりコンテストで入賞の活躍

自分よりかわいい人、スタイルの良い人を見るのが嫌だった──。 そう振り返るのは、美容ナースとして働く左澤愛美（さざわ・まなみ／29）さんだ。筋トレを続け、ボディコンテストに挑戦する中で、他人の努力を素直に応援できるようになったという。 11月1日（日）、大阪・大阪府立男女共同参画・青少年センター（ドーンセンター）で開催された『サマースタイルアワード 関西予選＆ルーキーチャレンジカップ 関西予選』。左澤さんは丸みがあるアウトライン、 バランスのとれたスタイル、ビーチが似合う身体が評価されるビキニモデル部門トールクラスで4位、モノキニ着用の健康的で魅力的なスタイル・ルックスが評価されるビューティーフィットネスモデル部門では2位となった。 【写真】身長170cmの美容ナース、左澤愛美さんが長い手足と引き上がったお尻で魅せたビキニステージ姿 筋トレとの出合いは18歳のころ。交際相手との別れを機に趣味を探し、もともと好きだった水泳ができるフィットネスクラブへ入会した。そこにジムもあったことから、トレーニングを始めたという。 「その段階では、ボディメイクや大会出場は意識していなかったです。その後にトレーナーさんに大会を勧められてノリで出てしまいました（笑）」 今回の大会では、上位選手が出場できるプロ戦への資格獲得（優勝者に与えられる）を目指していた。それだけに、結果には悔しさが残った。 「まだまだ努力が足りないと痛感しました」 厳しく自分を振り返る一方で、これまでの挑戦を通じて感じているのは、身体だけではない変化だ。 「人と比べて落ち込む」から、努力を応援できるように 「昔は誰かが自分よりかわいいとか、スタイルがいいとか、すごく嫌だったんです。嫉妬心がすごかったです」 筋トレを始めて大会に出場し、自己肯定感が高まったことで、周囲への見方が変わったと左澤さんは話す。 「他人の努力を素直に応援できるようになったり、美容ナースという職業柄もありますが、美容の観点からアドバイスをしたり。誰かの美に貢献できたらいいなと思考が変わりました」 周りからの言葉で印象に残っているのも、見た目を褒められたこと以上に、「大会に出ている姿を見て、ジムに通い始めた」「ダイエットを始めた」と伝えられたことだ。自分の挑戦が、誰かの行動につながっていたことがうれしかったという。 日々のトレーニングは、主に仕事を終えてから行う。忙しいときには休むこともあり、旅行先ではジムがあれば利用する。10月に訪れたシンガポールでも、現地でジムを探してトレーニングをしたそうだ。 今では大会で好成績を目指す左澤さんも、最初から競技を目標にしていたわけではない。好きだった水泳の延長にジムがあり、身体を動かす機会が広がっていった。 「筋トレじゃなくても、ヨガやピラティス、有酸素運動でも、まずスタートは何でもいいと思います。何か少しでも動き始める人がいたらうれしいです」 好きな運動を探したことから始まった習慣は、自分への自信を育て、周囲の挑戦を応援する気持ちにもつながった。 【SSAアンチドーピング活動】SUMMER STYLE AWARD（サマー・スタイル・アワード）はJBBF（公益社団法人日本ボディビル・フィットネス連盟）とアンチドーピング活動について連携を図って協力団体となり、独自にドーピング検査を実施している日本のボディコンテスト団体である。全ての選手登録者はアンチドーピング講習の受講を必須としており、SSAから指名された場合はドーピング検査を受けなければならない。 執筆者：柳瀬康宏 『月刊ボディビルディング』『IRONMAN』FITNESS LOVE』などを中心に取材・執筆。保有資格は、NSCA-CPT,NSCA-CSCS,NASM-CES,BESJピラティスマット、リフォーマー。メディカルフィットネスジムでトレーナーとして活動もしており、2019年よりJBBF、マッスルゲート、サマースタイルアワードなどのボディコンテストに毎年挑戦している。 次ページ：身長170cmの美容ナース、左澤愛美さんが長い手足と引き上がったお尻で魅せたビキニステージ姿 取材・文：柳瀬康宏 写真：岡暁 【写真】身長170cmの美容ナース、左澤愛美さんが長い手足と引き上がったお尻で魅せたビキニステージ姿 （※写真はクリックで拡大します）