HOME > フィットネス > フィットネス コンテスト 体重69kg、体脂肪37%から劇的変化の39歳! 「トレーニングは週6日、1日2回。さらにストレッチは1日2時間」 2025年4月16日 Twitter Share URLコピー 【写真】三宅琴美さんの産後からの劇変!体脂肪率37%から12%へ (※写真はクリックすると拡大します) -フィットネス, コンテスト -筋トレビフォーアフター < 1 2> おすすめトピック Twitter Share URLコピー