井上浩

: 「ボディビル大会で得られる恩恵」日本最大級の肉体美持つ井上浩が告白

2022/4/8 ボディビル, マッスルゲート, 井上浩, IRONMAN

コンテストキャリア30年以上のベテラントップビルダー、井上浩選手はトレーナーとして関西地区のゴールドジムにてポージングアカデミー（ポージングのクラスレッスン）を開催している。現役選手として、そして指導 ...

: ボディビル日本王者相澤隼人が「これはヤバい！」と実感した背中のトレーニング

2022/2/20 ボディビル, 相澤隼人, 月刊ボディビルディング, 井上浩

世の中には、様々なトレーニング理論が存在する。本誌でも取り扱っている筋膜連鎖や、ハイインテンシティトレーニング（ＨＩＴ）もその一つだ。○○式というトレーニングに一度は目を引かれたことがあるのではないだ ...

: トレーニングの効果と成果を確実に実感できる「ＩＨ式」トレーニング

2022/2/13 井上浩, ボディビル, 相澤隼人, 月刊ボディビルディング

世の中には、様々なトレーニング理論が存在する。本誌でも取り扱っている筋膜連鎖や、ハイインテンシティトレーニング（ＨＩＴ）もその一つだ。○○式というトレーニングに一度は目を引かれたことがあるのではないだ ...

: 体重は驚きの40kg増！日本屈指の大型ボディビルダー・井上浩のビフォーアフター！

2021/5/27 筋トレ, アイアンマン, 井上浩, トップビルダーのビフォーアフター

日本のボディビルのトップ選手たちを見ると、大きな筋肉とパワーをまとっている。始めから素質があって、もともと強い身体をしていたのではないか？　そんな疑問を解消すべく持ち上がった本コーナー。日本クラス別選 ...