失敗から学ぶ

: 「たくさん練習すれば強くなる。やりすぎたらケガをする」レジェンドたちの失敗から学べ！～トレーニング法再点検～ベンチプレス世界王者・児玉大紀

2021/9/24 児玉大紀, 失敗から学ぶ, ベンチプレス, アイアンマン

その競技の頂点を射止めた王者たちも、かつてはみんな初心者だった。トライ＆エラーを繰り返し、階段を昇っていったレジェンドたち。その過程で経験したしくじりには、未来の優勝につながるヒントが隠されていたはず ...

: レジェンドたちの失敗から学べ！～トレーニング法再点検～鈴木雅トレーナー編

2021/9/10 鈴木雅, 筋トレ, アイアンマン, 失敗から学ぶ

その競技の頂点を射止めた王者たちも、かつてはみんな初心者だった。トライ＆エラーを繰り返し、階段を昇っていったレジェンドたち。その過程で経験したしくじりには、未来の優勝につながるヒントが隠されていたはず ...

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