片岡彩香

: 「睡眠時間を削って一晩中有酸素運動を」ビキニ筋肉アスリートのデビュー秘話

2022/4/30 片岡彩香, 初出場, IRONMAN, ビキニフィットネス

デビュー６年以内のトップ選手たちが、大会に初めて出場したときのことを振り返る。大会までに準備したほうがいいこと、知っておいたほうがいいことは？さらに、初めて大会に出る人に向けたアドバイスをしてもらった ...

: いつもクラスで一番身体が大きく食べることが大好きだった女の子が、いつしか日本トップクラスの筋肉美に大変身した話

2021/11/26 月刊ボディビルディング, ビキニフィットネス, 片岡彩香

ウエイトトレーニングを始めるきっかけは、本当にさまざまある。例えば、身体が小さいのが悩みで、ただただ大きくなりたいことが理由であったり、マッチョなアメリカンヒーローに憧れを持ち鍛え始めることも。この例 ...

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