運動不足解消

: 【ヨガコラム】運動不足解消！自律神経にアプローチする4つのヨガポーズ

2022/12/30 運動不足解消, ヨガ

運動不足になると肥満や病気などのリスクが高まることは容易に想像がつきますが、じつは自律神経にも影響を与えていることをご存知でしょうか。自律神経が乱れると心身ともにさまざまな影響が表れます。ここでは自律 ...

: 4分でできる！体幹を鍛える「伊藤“超”体操」って？

2020/9/3 ダイエット, 自宅, 運動, 運動不足解消, 伊藤超短波, 伊藤超体操, エクササイズ, オリジナル, トレーニング, 姿勢矯正, 自宅トレーニング, 体幹, 姿勢

外出自粛やリモートワークが続くことで、運動不足も継続中のあなた。スマホやパソコンを長時間使用することにより、姿勢が崩れがちで身体のゆがみが思わぬ不調の原因になることもあるものだ。家にトレーニングマシ ...

: 走りのアドバイスを得ることができる!? アンダーアーマーのスマートシューズが本日（7月17日）より発売

2020/7/17 UA, ドーム, トレーニング, 運動不足解消, ワークアウト, コロナ, ランニング, アンダーアーマー, スマートシューズ, running, ランニングシューズ, shoes

アンダーアーマーの日本総代理店である株式会社ドームは、ランニングアプリ「MAP MY RUN」と連動したスマートシューズ「UA HOVR PHANTOM2（UAホバーファントム2）」を本日より発売開始 ...

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