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伊藤超体操

伊藤超体操

: 4分でできる！体幹を鍛える「伊藤“超”体操」って？

2020/9/3 伊藤超短波, 伊藤超体操, エクササイズ, オリジナル, トレーニング, 姿勢矯正, 自宅トレーニング, 体幹, 姿勢, ダイエット, 自宅, 運動, 運動不足解消

外出自粛やリモートワークが続くことで、運動不足も継続中のあなた。スマホやパソコンを長時間使用することにより、姿勢が崩れがちで身体のゆがみが思わぬ不調の原因になることもあるものだ。家にトレーニングマシ ...

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