BeforeからAfterまでの体重の変化
65kg→85kg(現在)
山口裕選手のビフォーアフター
トレーニングをはじめたきっかけ
2003年3月（21歳）にアキレス腱が切れ、体操の練習ができないのでリハビリ＆体重管理のため開始。
初期のトレーニング内容
2003～2008年くらいまでパワー３種目の重量を伸ばすトレーニング。子どものときから綱登りなどの体操の補強で筋肉質であったが、バーベルを使用し、更に筋肉がついた。
初・中級者トレーニーへのメッセージ
「トレーニングが楽しいな、やりたいな」という内発的動機付けを大切にしてほしい。「目立ちたい」「勝ちたい」「儲けたい」などの外発的動機付けが優先してしまわないでほしい（勝ちを狙いにいきますけど）。そのことがアンチドーピングにつながると思うし、長く続ける秘訣だと思う。綺麗ごと言ってすみません。
