五穀米おにぎり80g／混ぜもの（鶏むね／玉ねぎ酢漬け／トマト／きゅうり／茎わかめ酢漬け　キムチ／卵白身2個分／カボチャ）

五穀米おにぎり80g／混ぜもの（鶏むね／玉ねぎ酢漬け／トマト／きゅうり／茎わかめ酢漬け　キムチ／卵白身2個分／カボチャ）

オートミール／卵／納豆／ヨーグルト／果物

2019年日本クラス別女子フィジーク選手権158㎝以下級優勝・橋木明子選手

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