相澤隼人選手（左）と髙梨圭祐選手（右） 2022年1月6日 相澤隼人選手（左）と髙梨圭祐選手（右） スタンディングカーフレイズ前のアップとして、45度レッグプレスで前脛骨筋を動かした後、スタンディングカーフレイズに移行する シーテッドカーフレイズ Twitter Share Pocket Hatena LINE URLコピー -
