あまのともこ

    河邉みよさん

    ベストボディ選手 コンテスト

    食事制限なし!43歳が運動だけでボディメイクしコンテスト入賞! 過去には卓球でインターハイ出場も【筋トレ】

    橋本さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    41歳・アイリストがボディコンテスト4連勝中!ストレッチで「四角いお尻が丸くなりました」【筋トレ】

    寺岡香澄さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    31歳が白肌スリムボディでボディコンテスト入賞 細いスタイルよりメリハリボディになりたいと筋トレ開始

    ベストボディ選手 コンテスト

    36歳シングルマザーがくびれボディで2位!「照明が必要ないくらい輝く人生を送りたい」【筋トレ】

    武田詩奈さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    白肌ボディの28歳・神職が週6日ジムで3位入賞!「ジムに行き始めて常に笑っています」【筋トレ】

    田中文洋さん

    JBBF選手 コンテスト

    筋トレ嫌いで部活では「やったふり」、今では筋トレもボディビルも楽しい36歳がコンテスト入賞 筋トレは1日30分

    沖田莉沙さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    メリハリのある立体ボディの31歳・会社員 年3回の海外出張中にもトレーニング 「海外のプロテインドリンクや南国フルーツを見つけるのが趣味」【筋トレ】

    2025/7/18    

    田中敬祐さん

    JBBF選手 コンテスト

    昨年の予選落ちから雪辱を果たしてコンテスト優勝し涙の元レスリング選手 「本気で努力すれば絶対に無駄になることはない」

    瀬戸口康博さん

    JBBF選手 コンテスト

    仕事帰りに毎晩ビール10杯のぽっこりお腹から筋トレ開始 ボディビル挑戦は勇気がでなかった52歳が大活躍

    名取杏奈さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    「おばさん体型」から白肌スレンダーボディへ変身! 37歳・食品研究職で2児の母がボディコンテストグランプリ

    永島理香さん

    JBBF選手 コンテスト

    55歳・バランス良く鍛えた身体で優勝!「身体づくりのモチベーションとしてコンテスト出場を続けていけたら」

    麻原奏美さん

    JBBF選手 コンテスト

    33歳・2児の母がボディコンテスト初出場で2位! ジム入会から半年間変わらなかった身体が大変化

    栗生稔哉さん

    JBBF選手 コンテスト

    25歳・極太でバキバキの下半身でボディビルオーバーオール優勝!「ボディビルは生活の軸」

    大畑身江子さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    25kgのダイエットに成功した46歳がムリせず体型キープし準グランプリ!「きっかけ次第で人は変われる」

    多田佳太さん

    JBBF選手 コンテスト

    合戸孝二が大好きな22歳が優勝!ホームジムを作って毎日3時間筋トレ「合戸さんのように全セット限界まで追い込む」

    川瀬日奈乃さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    白肌くびれボディをつくりあげた28歳がコンテストグランプリ 過去には誤ったダイエットで過食を繰り返したことも

    善本富久美選手(12月・IFBB世界フィットネス選手権)

    JBBF選手 コンテスト

    37歳・ぽっこりした下腹部をぺったんこに!「一日約2万回の呼吸を極めればウエストが締まる」!?

    2025/7/7    ,

    稲家都さん

    ベストボディ選手 コンテスト

    51歳・美容師で2人の息子を育てるシングルマザー 「限られた時間」でスレンダーボディを作り上げている習慣とは

    寺内美裕さん

    JBBF選手 コンテスト

    28歳・システムエンジニアがメリハリボディでコンテスト初出場初優勝!出張と残業続きの中での気づきと工夫とは

    山田普仁さん

    JBBF選手 コンテスト

    フリーポーズ大好きな19歳がボディビル初挑戦で兵庫県ジュニア2位 「日本選手権優勝をめざします」