あまのともこ

    高橋チエミさん

    JBBF選手 コンテスト

    4人出産で「万年産後太り」から42歳が劇的変化でつくりあげたVシェイプ 「肩と背中、お尻、くびれ作りを意識」

    松谷慈子さん

    JBBF選手 コンテスト

    プリッと丸いお尻に憧れた35歳が自慢のお尻を完成 秘訣はコンディショニングにあり

    檜垣麻衣子さん

    JBBF選手 コンテスト

    39歳看護師が逆三ボディを作り上げ、ビキニでコンテスト全国入賞! 不規則な勤務の中、トレーニングと食事管理を継続するコツとは

    2025/3/19    ,

    井原和尚さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    細身だった体型からモリモリした筋肉をつくりあげた3児のパパ 家事育児と両立しながら大会に臨み2位に

    2025/3/15    

    森川真帆さん

    JBBF選手 コンテスト

    お尻を劇的進化させコンプレックスを解消した筋肉アナウンサー! 産後1年8カ月で大会に初出場

    2025/3/13    ,

    小林尚美選手

    JBBF選手 コンテスト

    43歳・金融系会社員が細いウエストのVシェイプを武器に長年コンテストで活躍 「筋トレは痛いし辛い!」けど継続できる理由とは

    長谷川晃乙さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    広い背中をつくりあげた大学4年生 学生生活最後の集大成としてコンテスト出場し優勝! 今後の目標はボディビルで日本一

    増田悠馬さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    大学生活最後にコンテスト挑戦し優勝! 家族も同じ減量食で食卓を囲み、ポージング練習などのサポートも

    鈴木あみさん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    高校体育教員が鍛え上げた身体でコンテスト優勝 ジムに行けないときは娘を高い高いしながらスクワット

    石川多津子さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    70歳でビキニフィットネスに挑戦! 筋トレ、ダンス、水泳、と仕事以外は毎日ジム通いで身体をつくる

    中村麻央さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    ボディビルダー直伝のトレーニングで『もう泣きそう』になるまで追い込み成長! 食事は1日1食、毎日2時間トレーニングでも変わらなかった過去から変化

    保坂奈穂さん

    マッスルゲート選手 コンテスト

    1年の半分弱が出張の中、身体をつくりあげてコンテスト2冠!「筋トレはやりだしたら止まらない」  

    2025/2/23    

    かなえさん

    サマスタ選手 コンテスト

    体重88kgから20kg以上の減量に成功も「いい身体」にはならず 家族の応援の力が火をつけ砂時計ボディに

    眞弓ひかる選手

    JBBF選手 コンテスト

    砂時計ボディをつくりあげコンテスト活躍の33歳 目標は世界選手権!

    堀田ひろみ選手

    JBBF選手 コンテスト

    メリハリボディでコンテスト日本大会優勝、子育てや仕事と両立する38歳・会社員トレーニー

    細田茉耶選手

    JBBF選手 コンテスト

    細いウエストと丸みのある脚のメリハリを作りボディコンテストで活躍した31歳 「こんなポンコツな私でもここまでくることができました」 

    2025/2/10    ,

    佐藤和歌選手

    JBBF選手 コンテスト

    ボディフィットネス部門でコンテスト優勝の50歳 ボディビル世界王者からのアドバイスは骨盤!?

    町田加奈子選手

    JBBF選手 コンテスト

    「歩くこともできない」突然の股関節の怪我から復活し、コンテスト日本大会2位 怪我を経て「精神的に成長を感じた」

    2025/2/7    ,

    内藤香選手

    JBBF選手 コンテスト

    剣道高段者がボディコンテスト年齢別日本大会3位に ボディビルと剣道の共通点とは?

    2025/2/5    ,

    永江仁美選手

    JBBF選手 コンテスト

    アウトラインの美しさを追求するビキニフィットネス選手の取り組みとは!? 目標はコンテスト国際大会の日本代表