佐藤恭冴選手の高校生離れした筋肉美
12月5日（日）、東京・銀座ブロッサムでマッスルゲートfinalが行われた。マッスルゲート2021年最終戦。年内最後ながらも290名のエントリーと大きな大会となり、熱いステージを展開させた。ここでは、メンズフィジーク高校生の部、ボディビル高校生の部で優勝した佐藤恭冴選手に、14の質問をした。
（取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：中島康介）
佐藤恭冴選手
トレーニングをはじめたきっかけ
小学生のころ喧嘩で負けたのが悔しかったので始めました。
マッスルゲートにでたきっかけ
近所が会場で、力試しをするには良い機会だと思ったからです。
学生時代にやっていた部活・サークル
中学時代には剣道部で、高校では水泳部中退です。
現在の職業
高校生
学業との両立
朝5時半からジムに行ってトレーニングをしてから学校へ通っています。
ご家族の反応
応援はされていますが、睡眠不足や栄養バランスの乱れなど不健康を心配されています。
普段のトレーニングメニュー
まちまちですが、50分～75分ほどのメニューです。
コンテストに向けてのトレーニングメニュー
普段のトレーニング＋家でエアバイクをこぎます。
トレーニングをしていてつらかったこととそれを乗り越えた方法
自分の限界点はどこなのか分からなかったが、脚トレで倒れて初めて感覚がわかりました。
トレーニングをしていて良かったこと
行動力がついたことです。
トレーニングでこだわっていること
１日の集中力を全て使い切ることです。
食事でこだわっていること
米の量や、プロテインの摂取量です。
コンテストに出て良かったこと
雰囲気が楽しかったです。
今後の大会での目標
ジュニアのチャンピオンになりたいです。
