コーラを含んでメントスを投下、「ウッ」ってなるのをグッと堪えると腹筋に効いてくると思います

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マッスルゲートのすごい男たち

2022.01.05

コロナ禍で筋肉の楽しさに目覚めたデカい肉体美を持つ色黒ダディの筋トレとは

12月5日（日）、東京・銀座ブロッサムでマッスルゲートfinalが行われた。マッスルゲート2021年最終戦。年内最後ながらも290名のエントリーと大きな大会となり、熱いステージを展開させた。ここでは、メンズタンクトップにて初出場とは思えないイイ身体を魅せた今 淳一選手に、14の質問をした。...

2022.01.02

「夕方以降は食事を摂らない」見事な筋肉美を年間維持するボディビルダー

12月5日（日）、東京・銀座ブロッサムでマッスルゲートfinalが行われた。マッスルゲート2021年最終戦。年内最後ながらも290名のエントリーと大きな大会となり、熱いステージを展開させた。ここでは、ボディビル75kg以下級で優勝した室山進選手に、14の質問をした。 （取材：...

2022.01.01

酒、焼き肉、ハンバーガーが大好きでも、ちゃんと減量して大会で勝てる会社役員の男のトレーニングと食事とは

2021年12月5日(日)、年内最後のマッスルゲートとして、東京は銀座ブロッサムで『マッスルゲートFINAL』が行われた。本大会には、前日開催されたゴールドジムジャパンカップの入賞者や、大会初出場の選手など、多岐にわたる選手が並び、盛り上がりを見せた。本記事で紹介するのは、本大会メンズフィ...