まるでダビデ像のような五味原領から筋トレ初心者へのアドバイス「目標を大小関係なくいくつも設定する」

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-五味原領, 初中級者へのアドバイス

注目選手PICK UP

2022.01.24

若手バルキーキューティ爆誕！強さの秘けつは「脚トレから逃げないこと」

ボディビルという競技は歴史が長い。21世紀前までは男性・女性ともにどこまで筋肉を大きくできて、より美しい肉体を求めることができるかが結果に繋がっていた。2012年以降の現代では、フィットネス競技（ボディビル、女子フィジーク、クラシックフィジーク以外のボディメイク競技）が新設されて、メンズフ...

2022.01.23

超筋肉系自衛官は日本王者相澤隼人の兄で相澤ボディビル３兄弟の１号

日本ボディビル選手権現王者・相澤隼人選手は、上から翔さん、飛鳥選手、翼選手の３人の兄を持つ４兄弟の末っ子である。４兄弟の中でもボディビルに取り組んでいるのは飛鳥選手と翼選手と隼人選手なので、本記事タイトルでは「３兄弟」となっているが、実際は４兄弟なのだ。今回その兄弟の中で注目するのは、ボデ...

2022.01.22

チャーミングな笑顔に美しくカッコいい肉体美を持つ実力派ビキニアスリート

近年のフィットネス系大会の女性カテゴリーにおいて、世界でも最も盛り上がりを見せる『ビキニフィットネス』。日本国内では最近、グランドチャンピオンシップス連覇の安井友梨選手が世界大会で準優勝という大活躍を見せたり、競技経験が１年弱という選手でも大きな舞台で上位入賞するなど、どんどんと実力をつけ...