Hitomiさん トレーニング歴３年６カ月
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、ボディコンテストへの出場をきっかけに筋トレを始めたRIOさん。シェイプされた身体を維持するためのこだわりは、自分の身体...
美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、桃尻を目指しヒップトレーニングを頑張るyukinoさん。その結果、筋トレ開始してから10㎏の減量に成功しました。
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美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート！今回ご紹介するのは、筋トレに励むことでいろいろな服が着れるようになったという川口宏枝さん。日常生活でも食事を意識しシェイプされた身体を継続...
