5月24日、京都パルスプラザ・稲盛ホールで『ベストボディ・ジャパン2026京都大会』が開催された。ミス・ベストボディ部門ガールズクラス（18歳～29歳）では、季星（きほ/24）さんが準グランプリに輝いた。
【写真】季星さんの曲線ボディ（バックポーズ含むステージ写真5枚）
職業は現役消防士！
季星さんは学生のころからサッカー、ソフトボールなどの運動習慣があり、社会人になってから筋トレを始めた。消防士で夜勤もある中、2日に1回のトレーニングを継続している。
「24時間勤務をしていて夜の出動がある中で、非番の日に午前中仮眠を取って、午後からトレーニングをするのは、正直しんどい日もあります。原動力となるのは、目標があるからです。1回のトレーニング時間は１時間ほどで長くはありませんが、コツコツ継続することがとても大事だと思っています。今は特にお尻を強化しています！高くて丸いお尻を目指しています」
筋トレは仕事にも役立っているようだ。
「仕事で重い道具を持ち上げることもあれば、傷病者を搬送するときもあります。そのときはトレーニングしていて良かったと思いますね。男性が多い社会ですが、私もできるだけ頑張っています」
筋トレを通して「自分に自信がついた」と季星さんは感じている。
「筋肉は裏切りません。努力が自分の身体に現れます。1日頑張っただけで筋肉はつかず、コツコツ頑張ったことが形として現れる。その過程が好きです。そして、筋トレを通して出会った人たちがたくさんいます。みなさん高い目標を持っていて、互いに高め合える関係もとてもすてきだと思います」
季星さんはボディメイクにあこがれがあり、コンテストに出場するようになったそうだ。
「ただ細いだけではなく、鍛えた女性らしい身体を目指しています！私は食べることが大好きです！スイーツ、焼肉、寿司、とにかく食べます（笑）！たくさん食べて、自分の理想の身体を作り上げていきます！」
たくさん食べて筋トレをし、鍛えた筋肉が仕事にも役に立つ。夜勤をしながらもトレーニングを継続する季星さんの姿勢は、多くの社会人トレーニーの励みになるだろう。
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取材：あまのともこ 撮影：岡暁
主に『FITNESS LOVE』で執筆中。2021年～2025年JBBF登録選手。JBBF京都府オープン大会ビキニフィットネス（身長別）3位。マッスルゲート四国大会ビキニフィットネス2位。
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