HOME > フィットネス > フィットネス コンテスト 64歳の劇的進化 腹筋は毎日、他は平日週5日、1日1時間半の筋トレを続け体型がシャープに【筋トレビフォーアフター】 2025年4月20日 Twitter Share URLコピー 【写真】大河原浩さんの体脂肪5%の肉体! (※写真はクリックすると拡大します) -フィットネス, コンテスト -筋トレビフォーアフター < 1 2> おすすめトピック Twitter Share URLコピー