“圧巻の9頭身ボディ”で一躍脚光を浴びるモデル・タレントの斎藤恭代（さいとう・やすよ/28）さんが11月24日（日）に開催される『ベストボディ・ジャパン日本大会』ガールズクラス(18歳～29歳）に出場する。
6月から日本大会優勝のために大澤直子さん（元JBBF女子フィジークトップ選手）のパーソナルトレーニングを受けている斎藤さん。11月某日、大会前最後の指導が行われ、大澤さんによるトレーニングとポージング練習に励む斎藤さんの姿があった。
（大澤）「競技的（大会用）なポージングはモデルのポージングとはちょっと違ってくる。その上で、姿勢の作り方とかを少し改善しました。大会のポージングとしては、特に身体の軸をつくって足はしっかり踏ん張るように改善をしました」
さらに、肋骨を閉めるなど、ポージングでの呼吸の仕方についてもアドバイス。大澤さんによる最後の微調整に余念はない。
斎藤さんは下半身と背中をメインに週2～3回ほどトレーニングを行ってきた。食事もトレーニングをする前はマックは当たり前だったが、肉や野菜、炭水化物をバランスよく食べるようになり、体調もよくなったのはもちろん、身体もさらに引き締まったという。
大澤さんも斎藤さんの身体を見て、トレーニングをする前よりも「ウエスト周りがすっきりした」と言うほど、もともと良かった身体にさらに磨きがかかっているようだ。
「筋トレが楽しい」という齋藤さん。大澤さんとのパーソナルレッスン後も自主トレに励んでいた。
前回大会からさらに進化した身体とポージングで11月24日（日）、斎藤さんは”日本一”のタイトルに挑む。
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取材：FITNESS LOVE編集部 撮影：中原義史
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