【#10年を振り返る】トレーニングの目的はダイエット!?目的別の筋トレが流行した2010年夏

Woman'sSHAPE History

女性のためのトレーニング雑誌「Woman’sSHAPE」の創刊から10年。
歴史を遡りながら筋トレ女子たちのフィットネスの変遷を辿ってみた。

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トレーニングの目的は、ほとんどが“ダイエットだった!?
「Woman’sSHAPE Vol.02」/2010年8月発売

今でこそ名物企画となっている読者モデル。この頃はまだ、お腹を出して写真を撮るのは躊躇する人が多かった

夏はシェイプの見せどころ。2010年に発売したVol.02では「水着の似合う体作り」というテーマで
自分の体をどのようにプロデュースすればいいのか。
全身を鍛えるワークアウトでライフスタイルや目的に合わせた体作りを伝授。
この頃から「コア」という言葉を耳にすることが増えた方も多いのではないでしょうか。

ピックアップモデルさん
腹筋のラインがとても素敵ですね!

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