お気に入り種目は“美尻を育てる”ブーティービルダー|筋トレ女子250人に聞いた美ボディの秘訣Vol.86

美ボディ女子のみなさんの身体は一体どのように作られるのか、実際に行っているトレーニング方法や日々気を付けている方法を、美ボディ女子250人にアンケート!今回ご紹介するHitomiさんは、ブーティービルダーがお気に入り。ここではそんなHitomiさんが筋トレを始めるきっかけを聞いてみた。

【写真】Hitomiさんの美しい美ボディ

――まずはトレーニングを始めたきっかけから教えてください。
「太ってしまったので始めたら、3kg痩せました」

――普段のトレーニング頻度と、お気に入りの種目はありますか?
「週1~2回。ブーティービルダーがお気に入り」

――シェイプされた身体を継続するために日常で意識していることはありますか?
「大会に出て、体型をキープするようにしています」

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