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アジア選手権

川口知子選手

JBBF選手 コンテスト

家事、育児に奮闘する40歳がコンテストでアジア1位に　引き締まったヒップ＆背中で魅せた「目指すはビキニとフィットモデルで世界一！」

2025/7/14    IFBB, アジア選手権

JBBF選手 コンテスト

「歩くギリシャ彫刻」五味原領やビキニ世界女王・畠山恵子が日本代表に　アジアの頂点を目指すメンバー発表＝6.14～18 IFBBアジア選手権

2025/4/4    IFBB, アジア選手権

松木真美選手

JBBF選手

立体的な丸い肩とバキバキのバックポーズを披露した36歳がアジア1位に　デスクワークの仕事と両立して掴んだ優勝

2024/7/26    JBBF, IFBB, アジア選手権

外間博也選手

大会結果

日本代表が金メダル10個のメダルラッシュ！メンズフィジーク総合優勝者も＝2024年IFBBアジア選手権結果

2024/7/10    IFBB, アジア選手権

大会日程

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超人的な筋肉を持つ最強握力王・新沼大樹がキャプテンズ・オブ・クラッシュグリッパー（CoC）＃4を閉じていた！

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筋トレ

腹筋の鍛え方で大切な3つのポイント！“ぽっこりお腹”に効果的な筋力トレーニングとは

2026/11/10

ホルモン アンチエイジング

筋肉量アップに必須！男性ホルモン「テストステロン」の年齢よる違いとは？テストステロンを理解してアンチエイジングと筋トレに活かそう！

2026/11/10

フィットネス トレーニングメニュー 筋トレ

【筋トレ初級者からのステップアップ】背中の種目「ダンベルワンハンドロウイング」の正しいやり方を解説！やりがちなNGポイントも！

2026/11/10

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