看護師がビキニで筋肉を魅せる！「お尻のボリュームを出すためにコツを掴んだ」
“誰でも参加できる”ボディコンテストの登竜門として大きな盛り上がりを見せている『マッスルゲート』。6月11日（土）、愛媛・新居浜市市民文化センターにて...
「華奢になりたかったのに…」税理士事務所で働くムキムキ女性ビルダー
“誰でも参加できる”ボディコンテストの登竜門として大きな盛り上がりを見せている『マッスルゲート』。6月11日（土）、愛媛・新居浜市市民文化センターにて...
ジム体験記事の執筆がきっかけで筋トレにドハマり！「最初はバーベルの存在も知らなかった」
“誰でも参加できる”ボディコンテストの登竜門として大きな盛り上がりを見せている『マッスルゲート』。6月11日（土）、愛媛・新居浜市市民文化センターにて...
２冠を果たした大学生メンズフィジーク選手が教えてくれたのは“ストレスの少ない減量法”
6月11日に開催されたマッスルゲート四国。最多エントリーとなったメンズフィジークカテゴリーの176cm超級で一般と新人の部の２冠を果たした豊田功大選手...
仕事終わりにできる趣味の筋トレがメンズフィジークで四国王者になるまでに
6月11日、愛媛・新居浜市市民文化センターで行われた『マッスルゲート四国』。その最多出場数となったメンズフィジークカテゴリー。その168cm級で優勝し...
四国の大学生メンズフィジーク王者はマンデルブロトレーニングでバルクアップした
6月11日に開催されたマッスルゲート四国。メンズフィジーク大学生の部で優勝したのは香川大学農学部に通う川上颯心選手。ここでは、トレーニングや栄養につい...
51歳パパがバキバキの身体でメンズフィジーク大会優勝「仕事と家族を言い訳にしないように心が...
6月11日に開催された『マッスルゲート四国』。本大会のメンズフィジークマスターズ172cm超級で優勝したのは51歳会社員の三宅正高選手。ここでは、三宅...
四国のクラシックフィジーク王者が教えてくれたのは失敗を恐れないことの重要性
6月11日、愛媛・新居浜市市民文化センターで『マッスルゲート四国』が開催された。ここではクラシックフィジーク新人の部優勝、クラシックフィジーク175c...
2冠を達成した大学生のボディビルと学業の両立のコツ「授業が始まる前にトレーニングは終わらせ...
大学生のボディビル競技の人口が年々増えている。ここでは、6月11日に開催されたマッスルゲート四国の大学生の部２冠（ボディビル、クラシックフィジーク）を...
マッスルゲート２冠王者のトレーニングと仕事の両立「仕事にトレーニングを持ち込まない、 ト...
6月11日に開催されたマッスルゲート四国で、メンズフィジーク176cm級とクラシックフィジーク175cm以下級で優勝した都倉京志郎選手。営業職のサラリ...
尿路結石や通風に悩んでいた元肥満男子が筋肉美コンテストで優勝
筋トレを始めて健康になったという話はよく耳にする。6月11日に開催されたマッスルゲート四国でメンズタンクトップ優勝、メンズフィジーク168cm以下級5...
痩せやすい体質の電車運転士がボディビルで優勝「バルクアップの秘訣はプロテインを１日体重×3g」
6月11日に開催されたマッスルゲート四国。アマチュア競技であるがゆえに様々な職業と競技を両立する選手が出場する。ここでは、電車運転士の仕事をしながら、...
筋トレ歴約1年でボディビル大会優勝「最速でデカくなるために朝夕のダブルスプリット」
6月11日に開催されたマッスルゲート四国のボディビル75kg以下級で優勝したのは、トレーニング歴がたったの1年という五十嵐誠選手。最速で大きくなるため...
40歳を過ぎてから始めたメンズフィジークで優勝「自慢の腹筋はアブローラー1日100回ノルマでつ...
6月11日に開催されたマッスルゲート四国メンズフィジークマスターズ172ｃｍ以下で優勝した西原章泰選手。4年前の40歳のときにメンズフィジーク競技を始...
22歳の大型新人登場！メンズフィジーク２冠王者の減量継続のコツは「こだわりの塩」
6月11日に開催されたマッスルゲート四国でメンズフィジーク-172㎝以下級新人の部、一般の部で2冠を達成した22歳の若手、長野竜也選手。新人とは思えな...