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全国高校生ボディビル選手権

榎田一王選手

JBBF選手 コンテスト

クラシックバレエからボディビルに挑戦　溝の深い脚で魅せ競技歴1年目で高校生ボディビル頂点に立つ

2024/9/29    JBBF, 全国高校生ボディビル選手権

村田圭介さん

ライフスタイル トレーニー

漫画『ワンパンマン』作者の息子が全国高校生ボディビル2位に！　「まるで主人公のサイタマだ」と話題に　筋トレの重量はまさかの「1トン」!?

2024/9/28    JBBF, 全国高校生ボディビル選手権, ジムで見かけた驚くべきトレーニー

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高野真利さん

フィットネス ヨガ

腰の不調改善には全身へのアプローチを！ヨガインストラクターに聞く、「強く、しなやかに痛めないカラダづくり」

2025/12/17

筋トレ フィットネス

「スクワットで腹筋を割る！」は本当？専門家がズバリ解答！スクワットで体幹が正しく使えているかを調べる方法も！

2025/12/17

宮城由香さん

フィットネス ヨガ

首と肩の不調にお悩みの方必見！ヨガインストラクターに聞く「肩甲骨から整える健やかなボディメイク」

2025/12/16

ダイエット食 栄養素 サプリメント

オメガ３の効果とは？アスリートやダイエッターにおすすめの理由と摂取方法をくわしく解説！喘息が改善？オメガ6との違いは？魚以外から摂る方法なども！

2025/12/16

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