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全国高校生ボディビル選手権

榎田一王選手

JBBF選手 コンテスト

クラシックバレエからボディビルに挑戦　溝の深い脚で魅せ競技歴1年目で高校生ボディビル頂点に立つ

2024/9/29    JBBF, 全国高校生ボディビル選手権

村田圭介さん

ライフスタイル トレーニー

漫画『ワンパンマン』作者の息子が全国高校生ボディビル2位に！　「まるで主人公のサイタマだ」と話題に　筋トレの重量はまさかの「1トン」!?

2024/9/28    JBBF, 全国高校生ボディビル選手権, ジムで見かけた驚くべきトレーニー



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実は多くの人が陥っている【トレーニングメニューの〝落とし穴〞１０個】ボディビル元世界王者鈴木雅に聞く！

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【肩と上腕三頭筋】のマシン筋トレ！リアデルトフライの効果的なやり方をレジェンドビルダー解説！

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肩甲骨や肩関節に！まずはここから始めよう“ベーシック７”【ストレッチポール入門《実践編❶》】

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寝る前にも！今話題のコンディショニングツール「A-wear」━小倉シエカが活用法を直伝！

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2026/5/18

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