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初出場

コンテスト

「睡眠時間を削って一晩中有酸素運動を」ビキニ筋肉アスリートのデビュー秘話

2022/4/30    初出場, 片岡彩香, ビキニフィットネス, IRONMAN

コンテスト

ジュニア世代の筋肉姫のとある対策法「トップ選手を憑依させるイメージでポージング練習」

2022/4/29    初出場, 柿夏芽, ビキニフィットネス, IRONMAN

コンテスト

「減量は食事量を減らすよりも運動量を増やしたほうがいい」ジュニア日本王者が導き出した筋肉の答え

2022/4/22    渡部史也, 初出場, メンズフィジーク, IRONMAN

コンテスト

「真の筋肉の成長に近道は存在しない」現役大学生王者が語るボディビルの『いろは』

2022/4/15    初出場, 宇佐美一歩, ボディビル, IRONMAN

コンテスト

「３カ月で15㎏増量して６カ月で25㎏減量」世界で活躍する若き筋肉彫刻家の壮絶な話

2022/4/8    初出場, 五味原領, ボディビル, IRONMAN

コンテスト

「7つのポーズの中に勝つための技術があります」筋肉界の新鋭が語るボディビル必勝法

2022/4/1    IRONMAN, 初出場, 吉岡賢輝, ボディビル

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2026/11/14

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上腕三頭筋を鍛える“クローズドグリップ・プッシュアップ”のやり方をボディビル世界王者・鈴木雅が動画で解説

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